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換季時節(jié)如果不清洗空調(diào)就使用的話，很容易導致多種疾病發(fā)生。

散熱片“暗藏殺機”“空調(diào)綜合征”高發(fā)

一項環(huán)境醫(yī)學調(diào)查顯示，由于消費者普遍缺乏科學使用空調(diào)的知識，導致我國成了世界上“空調(diào)病”發(fā)病率最高的國家之一。
據(jù)上海多家醫(yī)院去年夏季的臨床統(tǒng)計，因家用空調(diào)污染而誘發(fā)皮膚過敏、呼吸道疾病的患者占到了這些疾病發(fā)病率的五成左右。
    疾控專家因此提醒說，家用空調(diào)散熱片上隱藏著大量細菌，尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達100%。此外，霉菌、金黃色葡萄球菌以及能誘發(fā)急性呼吸道傳染疾病的軍團菌等也在空調(diào)散熱片上普遍存在，其傳播疾病是一個隱性的過程，極易被人忽視。而長期在這種環(huán)境中生活、工作的人，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻塞、惡心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調(diào)綜合征(俗稱空調(diào)病)。這一現(xiàn)象已引起社會各界的高度關(guān)注。
夏天科學用空調(diào)牢記“五招”保健康

　　“空調(diào)確實給人們的生活帶來了極大便利，使人們免受"苦夏"的折磨。而過分依賴空調(diào)也會造成對人體平衡系統(tǒng)的損害，這點應引起大家的注意。”

　　高溫狀態(tài)下，人體自身也有“應急機制”，人體會產(chǎn)生應急蛋白，使人體細胞免受高溫的損害，但如果長期生活在空調(diào)營造的清涼的環(huán)境中，就會抑制此種應急蛋白產(chǎn)生，影響人體對高溫的“應急機制”，從而失去自我保護功能，再處于高溫環(huán)境中時，就很容易中暑。因此，為了避免空調(diào)帶來的危害，應當從以下幾個方面注意：
第一，應避免將空調(diào)安裝于床的上方，以免冷氣正對人直吹；
第二，使用空調(diào)溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24℃~27℃，室內(nèi)和室外溫差最好不超過10℃；
第三，長時間使用空調(diào)的房間要注意衛(wèi)生，否則過多灰塵會誘發(fā)哮喘等疾??；
第四，從室外進入室內(nèi)時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調(diào)；
第五，經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境中的人，應當適度進行體育鍛煉，以提高身體的抗病和應急能力。
清洗空調(diào)有益健康四大細節(jié)至關(guān)重要
上海市疾控中心去年公布的“空調(diào)微生物污染狀況調(diào)查”顯示，針對家用空調(diào)散熱片上隱藏的各種致病細菌，市場上出現(xiàn)了一些“上門清洗”的服務，但這些服務只是對空調(diào)做簡單的保潔，根本不能殺死細菌、排除隱患。
北京一位提供空調(diào)清洗服務的劉女士告訴記者，真正的空調(diào)深度清洗服務，除了清洗空調(diào)面板和過濾網(wǎng)之外，還要使用專業(yè)的泡沫型殺菌清潔劑，對最易藏污納垢、危害人體健康的空調(diào)核心部件——蒸發(fā)器散熱片，進行徹底清洗消毒，這樣才能確保殺菌保潔效果。
清洗空調(diào)要注意幾個細節(jié)：

　　第一，選準清洗時機，每年入夏前清洗最佳。因為，此時空調(diào)長期不用積累了大量細菌，如不清洗殺菌就開機使用，極易誘發(fā)“空調(diào)病”。

　　第二，選擇環(huán)保并經(jīng)國家批準認證的專用清潔劑和專業(yè)技術(shù)人員。

　　第三，連續(xù)使用空調(diào)時，窗戶最好留4厘米~5厘米寬的縫隙，便于空氣流通。

　　第四，空調(diào)使用兩到三個月就要清洗一次，一年至少要清潔兩到三次。