日期:2010-08-25 15:33:25
浴簾一周洗一次
諾曼·佩斯是在偶然間注意到浴室掛簾上的肥皂沫的。出于好奇,他從自家浴簾上提取了肥皂沫樣本,拿到實驗室進行研究。“結(jié)果令我大吃一驚,每立方英寸泡沫里竟然有10億個細菌”。從其他人家浴簾上提取的肥皂沫樣本也證明了這一點。“也就是說當你開始淋浴時,就包圍在細菌的霧氣中了。”
值得慶幸的是,肥皂沫中的大多數(shù)細菌對健康無害,但對于那些免疫系統(tǒng)遭到損害的人,如艾滋病患者、正在接受化療的患者或體表有開放性傷口的人來說,有些細菌則是致命的。佩斯建議人們每周對浴簾進行清洗。
浴室要多通風
浴室中還隱藏著另一個“細菌大本營”,那就是浴盆上方的空氣。呼吸科專家發(fā)現(xiàn),在室內(nèi)游泳池工作的人經(jīng)常莫名其妙地干咳,醫(yī)生稱之為“救生員肺”,但一直沒有找到真正的致病原因。佩斯經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),室內(nèi)游泳池上方的空氣中細菌含量要比普通空氣多60%,如果長期接觸這種高菌空氣,一些過敏體質(zhì)的人就容易出現(xiàn)“救生員肺”的癥狀。佩斯還發(fā)現(xiàn),浴室存在和游泳池相同的情況,浴盆上方的細菌含量也嚴重超標。
因此浴室應(yīng)該加強通風,這樣細菌“云團”就會被吹散了。
預(yù)防小心為上其實細菌還藏匿在許多容易被我們忽視的地方,如電梯扶手就像一個“公共細菌接力棒”,每個人都在上面留下一些細菌,同時又帶走一些;從花店買來的的盆栽土可能含有“微生物鳥類綜合體”,這種細菌會威脅人體健康;廚房里的洗碗海綿就更不用說了,現(xiàn)在誰都知道它是“細菌工廠”。
作為被細菌包圍的人類,我們應(yīng)該怎么辦呢?佩斯的建議是“小心為上”。除了養(yǎng)成勤洗手的習慣之外,還要有意識地在一些細節(jié)上多加注意。比如,坐電梯時盡量不碰扶手,如果擔心站不穩(wěn),可以用指節(jié)接觸扶手,這樣可以將手與細菌的接觸減到最??;洗碗海綿要擰干并晾曬,不給細菌提供溫暖潮濕的生存環(huán)境等等。但也不必對接觸到的絕大多數(shù)物品進行滅菌處理,更不應(yīng)濫用抗生素。因為,對人類而言,細菌也分“敵我”,那些對人體有益的細菌能夠制衡“壞細菌”,從而保護人體健康。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)