日期:2012-08-24 14:40:06
1.巧選殺菌劑替代品
理由:正如人長(zhǎng)期服用抗生素會(huì)產(chǎn)生抗藥性一樣,殺菌劑也是如此。
方法:自制替代性的殺菌清洗劑。新的研究表明,植物和香精油的古老配方可以殺滅細(xì)菌。許多香精油(如薰衣草和百里香)的殺毒效力甚至大于苯酚。另有研究表明,殺菌的植物園里不會(huì)像一些常用化學(xué)消毒劑那樣引起抗藥性。下面的香精油洗液既健康又有效,在用完的案板上噴一些是不錯(cuò)的消毒辦法。
這里介紹一種簡(jiǎn)單的淡薰衣草消毒液配制方法:
原料:一杯水,20滴純薰衣草香精油。
方法:將水倒入一個(gè)噴霧瓶,將香精油倒入瓶中,搖勻。
使用方法:將藥液噴在需消毒的物品上,保留15分鐘,或者不清洗讓其自然風(fēng)干。
注意:切莫讓藥液進(jìn)入眼睛或接觸到皮膚。另外,噴霧瓶必須清潔。
好處:創(chuàng)造健康的居室環(huán)境。
2.化學(xué)制劑請(qǐng)出櫥柜
理由:很多人在櫥柜里放滿了有害的產(chǎn)品而毫不知情。殺蟲剎、清潔劑、拋光劑……都是貼著“有毒”、“危險(xiǎn)”、“警告”或“注意”標(biāo)簽的化學(xué)制劑。從這些瓶瓶罐罐中滲出的液體在廚房里揮發(fā),在空氣中飄散,對(duì)家人的健康構(gòu)成了巨大的危害。
方法:把有警示標(biāo)志的產(chǎn)品從櫥柜中取出來,放進(jìn)特殊的密封箱,然后換上帶有環(huán)保標(biāo)志的產(chǎn)品。
好處:讓居室更安全,讓孩子遠(yuǎn)離污染。
3.自來水洗滌劑關(guān)乎水質(zhì)
理由:如果水質(zhì)較硬,那么建議你選擇洗滌劑來替代肥皂,以避免產(chǎn)生皂垢。
方法:許多人都對(duì)肥皂和洗滌劑之間的區(qū)別不太了解。肥皂和洗滌劑不同,盡管兩者都可以去除油漬。肥皂是由脂肪和堿液制成的,而洗滌劑則是人工合成的材料。與肥皂不同的是,洗滌劑是特制的,不會(huì)與硬水中的礦物質(zhì)起反應(yīng)而生皂垢。用肥皂洗滌的不利之處是,水中的礦物質(zhì)會(huì)與肥皂起反應(yīng),形成不能溶解的薄膜,這將使衣物變灰,而薄膜將形成殘?jiān)5礈靹┚筒灰着c水中的礦物質(zhì)起反應(yīng),是洗滌衣服的較好選擇。
好處:選擇正確的產(chǎn)品可以節(jié)省時(shí)間、節(jié)省資源。
4.生活垃圾有害物質(zhì)特別處理
理由:有毒的材料和垃圾不應(yīng)隨意丟棄,因?yàn)樗鼈儠?huì)對(duì)環(huán)境造成嚴(yán)重的危害。方法:廢舊電池等有害垃圾可以交到專門的回收部門進(jìn)行處理。
好處:讓更少的有毒廢料被掩埋或燃燒。不僅凈化自己的家,也凈化了整個(gè)地球。
5.儲(chǔ)水節(jié)水愉悅身心
理由:節(jié)約能源,建立良好的社會(huì)道德觀。
方法:只要有可能,就用掃地或以吸塵器吸除污垢來代替用濕拖布拖地。在門口放上一塊墊子來收集泥土,這樣就可以降低擦地的頻率。
好處:盡力節(jié)約寶貴的水資源。
6.自制健康洗滌劑
理由:避免使用石油產(chǎn)品,既省錢、健康,又可以減少對(duì)地球資源的消耗。
方法:花點(diǎn)時(shí)間了解化學(xué)劑的工作原理,自己制作清潔劑。這里推薦一種最簡(jiǎn)單的清潔劑配制方法:白醋和檸檬汁。
由于白醋和檸檬計(jì)是酸性的,它們可以中和硬水等堿性物質(zhì),還可以溶解黏塊、去除銹漬和木器表面的灰塵。
好處:安全、簡(jiǎn)單去除污垢。
7.自制綠色安全清潔工具
理由:減少對(duì)不可再生資源的使用,避免潛在的有害產(chǎn)品(如抗菌海綿),將舊襯衣用作抹布,既省資源又省錢!
方法:在購買拖把、紙巾、海綿、籃筐、吸塵器時(shí),要考慮到它們的耐用性、是否健康和對(duì)環(huán)境的影響。使用紙巾,應(yīng)盡量購買可再生、非漂白的紙巾。
好處:使用可以反復(fù)利用的拖把和抹布、安全海綿、高效微??諝馕鼔m器,能在徹底打掃居室的同時(shí),為家庭環(huán)境提供新鮮的空氣。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)