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如何在風(fēng)沙漫天的日子，呵護(hù)你嬌嫩的皮膚呢

　　天氣驟冷，風(fēng)沙、干燥和紫外線成為這個(gè)季節(jié)皮膚的頭號(hào)殺手。當(dāng)人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的時(shí)候，風(fēng)沙撲面而來，不但會(huì)被弄得塵土滿面，而且皮膚很容易干燥，細(xì)紋不知不覺爬上了你的眼角。那么，如何在風(fēng)沙漫天的日子，呵護(hù)你嬌嫩的皮膚呢？

　　油性皮膚用涼開水潔面

　　對(duì)于容易長(zhǎng)痘痘和生雀斑的皮膚來說，風(fēng)沙只會(huì)讓這些皮膚問題更加嚴(yán)重。如果平時(shí)出門習(xí)慣化妝的女性朋友，空氣中的粉塵很容易通過彩妝附著在皮膚表面，導(dǎo)致肌膚不能自由呼吸。如果清潔不徹底，很容易產(chǎn)生角質(zhì)粗厚、粉刺、脂肪粒等問題，既破壞肌膚美觀，又影響保養(yǎng)品的吸收。因此，風(fēng)沙天氣，清潔皮膚是呵護(hù)皮膚的基礎(chǔ)步驟。

　　油性皮膚可以用涼開水潔面。將涼開水自然冷卻到20℃-25℃時(shí)，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤(rùn)、有光澤。

　　皮膚比較干的朋友可以用蒸氣潔面法。蒸氣可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80℃-90℃的熱水，臉部在距水面5-10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。

　　通常情況下，每天可以對(duì)面部清潔兩次，選用一些質(zhì)地柔和的潔面乳幫助清潔，習(xí)慣化妝的朋友可以借助冷霜、卸妝乳液、化妝棉等先行清除殘妝后再潔面，清潔一定要仔細(xì)，保養(yǎng)皮膚才能達(dá)到事半功倍的效果。每周定期到美容院去角質(zhì)，徹底清潔皮膚。

護(hù)膚多從保濕下手

　　風(fēng)沙天氣干燥是皮膚的天敵，所以每次清潔完臉部皮膚后一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，讓皮膚時(shí)刻保持濕潤(rùn)。在護(hù)膚品的選擇上，一定要選用比較清爽的保濕品?？蛇x用保濕化妝水迅速補(bǔ)充流失水分，維持肌膚潤(rùn)澤、酸堿平衡，再涂抹一層保濕霜，也可以把精華液和精油混合起來涂抹在皮膚上，這樣保濕效果會(huì)更好。如果選用的產(chǎn)品油性太大，皮膚無法正常吸收，容易引起阻塞，長(zhǎng)粉刺、痘痘，有損肌膚健康。

　　保濕面膜是不錯(cuò)的選擇，其中所含的保濕成分，能深層滋潤(rùn)角質(zhì)層，為缺水肌膚提供長(zhǎng)效潤(rùn)澤，使之柔嫩、細(xì)滑。每周至少敷兩次面膜，也可在家自己DIY保濕面膜，把少許精油滴在面膜上，保濕效果會(huì)更好。

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。如果是上班OL一族，皮膚在辦公室很容易因使用空調(diào)引起失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充，之后再用潤(rùn)膚品來鎖住水分。