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冬季女性最容易犯的四大禁忌

日期:2018-10-26 09:55:43

   一、早起即洗頭

  不少人喜歡清清爽爽去上班,所以一大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。

  殊不知,清早氣溫較低,如果頭發(fā)沒(méi)有完全擦干,頭部的毛孔開(kāi)放著,濕氣滯留于頭皮,就很容易遭受風(fēng)寒,從而導(dǎo)致感冒。

  經(jīng)常如此還可能使頭皮局部產(chǎn)生麻木感,引起頭痛。所以上午九點(diǎn)前不要洗頭,如果必須早起洗頭,一定要充分擦干再出門,避免寒邪和濕氣乘虛而入。

  二、常涂唇膏油

  潤(rùn)唇膏是很多人隨身攜帶的冬日必備“武器”,有事沒(méi)事就會(huì)掏出來(lái)往嘴上抹,一天用十幾次也不稀奇。其實(shí),頻繁使用潤(rùn)唇膏只會(huì)使嘴唇越用越干。

  潤(rùn)唇膏使用次數(shù)過(guò)頻、用量過(guò)多,便會(huì)阻礙嘴唇表皮細(xì)胞的正常代謝,使皮脂腺分泌減少,嘴唇更易干燥、脫皮。

  一般潤(rùn)唇膏的滋潤(rùn)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)4個(gè)小時(shí)左右,因此一天最好不要涂抹超過(guò)3次,而且最好選用沒(méi)有添加色素的無(wú)色潤(rùn)唇膏。可以多吃些橙、橘子、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜及水果。

  三、洗臉用熱水

  天冷了,用熱水洗洗臉感覺(jué)很舒服,可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)。

  因?yàn)槎烀娌坑錾蠠崴畷r(shí)會(huì)迅速擴(kuò)張,等熱氣一過(guò),低溫重新作用于面部,毛細(xì)血管就會(huì)恢復(fù)原狀,這樣一張一縮,容易使皮膚產(chǎn)生皺紋。所以,早晨起床最好用冷水洗臉,以鍛煉耐寒能力。即使用熱水洗臉,也每天最多一次,且洗臉后應(yīng)馬上涂護(hù)膚品,平時(shí)可以經(jīng)常做面部按摩操,增強(qiáng)血液循環(huán)。

  四、穿尖頭鞋

  尖頭鞋讓腳看上去更小巧,是很多女性的最愛(ài)??啥旌?,如果穿鞋頭又尖又窄的鞋子走路,人體的重心會(huì)向前傾斜,使足部血液循環(huán)不暢,時(shí)間長(zhǎng)了,足部皮膚就會(huì)破損或長(zhǎng)水泡,令人疼痛難忍。

  冬天應(yīng)選擇寬松的鞋子,如果喜歡穿尖頭鞋,可在辦公室準(zhǔn)備一雙平底鞋,回家及時(shí)換上拖鞋。


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