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　　人的一生有一半時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，想要擁有一個(gè)質(zhì)量好的睡眠，與所用的枕頭有著莫大的關(guān)系

　　有數(shù)據(jù)顯示除螨是生活中不可忽略的重要環(huán)節(jié)

　　一個(gè)三年沒(méi)洗的枕芯，每克塵土里的螨蟲(chóng)含量超過(guò)一萬(wàn)只，一個(gè)五年沒(méi)洗過(guò)的枕芯，它的重量比剛買時(shí)增加20%，而增加的的重量都是塵螨的尸體和糞便，螨蟲(chóng)不僅引發(fā)酒糟鼻和蠕螨癥，更是粉塵螨過(guò)敏癥的元兇。

　　黑色塑料袋

　　找一個(gè)黑色塑料袋，將枕頭套住再拿出去暴曬兩個(gè)小時(shí)，螨蟲(chóng)在高溫50℃就會(huì)死亡，黑色塑料袋本身可以吸收熱量，枕頭受熱很容易超過(guò)50℃，就能殺死大部分寄生在枕頭上的螨蟲(chóng)，這么簡(jiǎn)單高效的方法，黑色塑料袋暴曬法，有研究表明，暴曬只能殺死30%的螨蟲(chóng)，但只要在暴曬的時(shí)候給枕頭加個(gè)溫，螨蟲(chóng)的死亡率就大大提升了。

　　花露水漂洗

　　漂洗時(shí)加入花露水，90%的人都不知道，只要在漂洗枕芯的時(shí)候，在水里加一些花露水，就能快速有效地消滅枕頭上的螨蟲(chóng)，而且曬干后的枕頭還有淡淡的花露水香味

　　覆保鮮膜冷凍

　　冰箱冷凍，冰箱除了冷藏食物，還能用來(lái)消滅螨蟲(chóng)，將枕頭用保鮮膜包起來(lái)，放入冰箱冷凍室靜置6—24個(gè)小時(shí)，能去除大部分螨蟲(chóng)，陽(yáng)光充足的時(shí)候拿出去暴曬，就能消滅100%螨蟲(chóng)了，枕、毛絨玩具、毛絨衣物上的螨蟲(chóng)，也可以用冰箱冷凍法去除，且不會(huì)損傷衣物

　　除螨是一項(xiàng)大工程除了枕芯有被子、床墊、枕巾、毛巾等待清理面對(duì)這么大的工作量，您已經(jīng)分身乏術(shù)。