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10個抑制孕吐的方法

日期:2019-01-15 12:43:11

  很多孕婦都會經(jīng)歷孕吐,感覺很不好受。孕吐嚴(yán)重怎么辦,有沒有抑制孕吐的方法?當(dāng)孕媽咪感覺惡心想吐的時候,可以采用下列辦法,對抑制嚴(yán)重孕吐很有幫助。同時小編也提醒準(zhǔn)媽媽,嘔吐是正?,F(xiàn)象,不到萬不得已不要服藥。

  每天起床前先吃點餅干或面包

  少食多餐

  喝牛奶

  大量喝水

  喝碳酸飲料

  食用刺激性小、不油膩的食物

  充足的睡眠,多注意休息(過度疲勞也會增加惡心的感覺)

  避免接觸炒菜的油煙

  避免食用油炸和辛辣食物

  含一塊糖果

  關(guān)于清晨孕吐

  晨吐可以緩解,但無法治愈。不過不管有多嚴(yán)重,都是有方法可以調(diào)理的。但是,迄今為止,還沒有任何方法可以完全治愈晨吐。醫(yī)生只是建議使用一些傳統(tǒng)的方法來緩解癥狀。例如:在起床前先吃點東西很重要,可以讓丈夫拿一杯飲料和一點餅干給你。

  雖然晨吐會讓你感覺很糟糕,但最近在美國進行的一項調(diào)查得出一個結(jié)論,那就是晨吐甚至可以說是有好處的。一所大學(xué)的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),晨吐實際上是孕婦身體拒絕接受已經(jīng)變質(zhì)的或?qū)◇w有害的食物的一種方式。

  萬不得已不要用藥

  如果情況確實非常嚴(yán)重,可以讓醫(yī)生給你開一點抗嘔吐的藥物。但一般情況下,醫(yī)生不建議服用這類藥物。

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