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預(yù)防感冒的生活常識

日期:2010-05-27 11:04:00

對于感冒,我們雖然不能制服它。但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法。在又一個感冒多發(fā)季來臨之時.一些對付感冒的方法。你可試試。

  熱水泡腳
  每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。

  生吃大蔥
  生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。

  鹽水漱口
  每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  冷水浴面
  每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。


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