六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

喝湯雜談

日期:2019-02-19 10:07:41

  多喝湯,既可抗御感冒,又可使人體獲得更多易于吸收的營(yíng)養(yǎng)素。喝湯能防治某些地區(qū)性常發(fā)病而有益于健康。在我國,以姜蔥紅糖湯治傷風(fēng)感冒,以當(dāng)歸生姜羊內(nèi)湯調(diào)理產(chǎn)婦不適,應(yīng)用很廣。做湯時(shí),要用文火慢煲,則其味特別鮮美。喝湯要根據(jù)個(gè)人情況而有所不同,晨起喝肉類湯最佳,這類湯中富含的脂肪和蛋白質(zhì),在體內(nèi)消化吸收可維持3小時(shí),故能使有體保持旺盛的精力。

  晚餐喝湯不宜太多,否則頻頻夜尿影響睡眠。體胖者,每餐先喝總進(jìn)食量三分之一的蔬菜湯,既可基本滿足食欲,又有利于減肥。體瘦弱者,餐后可多喝一些糖類及高蛋白質(zhì)的湯,可有利于增強(qiáng)體質(zhì),老年人更應(yīng)把骨頭湯作為常有的桌上餐,這是以食補(bǔ)鈣的較好方法。喝湯時(shí),酸甜咸辣的多種湯類交替上桌,更能增進(jìn)食欲。

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

  • 石材養(yǎng)護(hù)

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us