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　　孕婦喝奶粉似乎是一個比較新穎的話題，因為喝奶粉似乎是新生寶寶的事情，跟孕婦無關(guān)，事實上，隨著相關(guān)專家的不斷研究，關(guān)于孕婦喝奶粉的重要性也日益展露。那么孕婦喝配方奶粉好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

　　不同人群營養(yǎng)需求的配方奶粉在加工中，各類營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和大部分維生素都能夠保留。而專門針對孕產(chǎn)婦的配方奶粉強化了多種維生素如葉酸、維生素A、維生素D等，多種礦物質(zhì)包括鈣、鐵、鋅等，另外還添加了促進(jìn)胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的DHA，因此對于孕婦來說，其營養(yǎng)價值是比較高的。

　　雖然通過我們平常的飲食，可以讓女性的身體保持最為基本的良好狀態(tài)，但是還是無法滿足女性在某些方面的營養(yǎng)需求，這個時候，就有了所謂的孕婦奶粉。這種奶粉所包含的營養(yǎng)豐富，基本上孕媽媽所需的礦物質(zhì)和相關(guān)的營養(yǎng)素都有所包含，因此，現(xiàn)在有越來越多的女性開始喝孕婦奶粉。

　　喝孕婦奶粉的好處就是讓體內(nèi)的營養(yǎng)更加充分，從而使得未來的寶寶更加健康，而且還有利于母乳質(zhì)量的保證。但是，孕婦喝奶粉的時候，并不是沒有講究的，無論從奶粉的挑選上還是在飲用的時間上都要有所注意，具體如下：

　　首先，一天兩次即可。

　　盡管孕婦奶粉的營養(yǎng)很高，但是也不能過度地喝，以免造成腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　其次，根據(jù)自身情況選擇奶粉的類型。

　　如果準(zhǔn)媽媽本身屬于易胖的體質(zhì)，最好選擇低脂類的奶粉，這樣有利于女性自身和胎寶寶的健康。如果女性本身偏瘦，或者是體質(zhì)虛弱，全脂的孕婦奶粉有利于保證女性的身體健康。

　　再次，孕婦奶粉不同于鮮牛乳。

　　有的孕媽媽覺得牛奶可以替代孕婦奶粉，其實這種觀點是錯誤的。特別是我們國內(nèi)的牛奶只在維生素和鈣質(zhì)方面有所注意，蛋白含量低，質(zhì)量不佳，而孕婦奶粉其中的營養(yǎng)成分比較全面，對于女性的身體更為有益。

　　另外，孕婦奶粉的選擇要慎重。

　　有些不法商家為了暴利會偷工減料，把一些劣質(zhì)的奶粉流入市場進(jìn)行銷售，建議準(zhǔn)媽媽最好能夠注意奶粉的成分、生產(chǎn)日期、廠家信息等，一些知名度相對較高的牌子可能在這一方面會有所保證，但也不能絕對。

　　最后，孕婦奶粉不是萬能的。

　　有些準(zhǔn)媽媽覺得孕婦奶粉既然營養(yǎng)全面，那么就可以忽略平時的飲食，這是大錯特錯的。因為天然的才是最好的，這是毋庸置疑的，我們平常所吃的食物里所包含的營養(yǎng)是任何保健產(chǎn)品都不能代替的，孕婦奶粉所起到的僅僅是一個補充作用，而不是主要作用。

　　因此，孕婦和奶粉首先要注意奶粉的選擇，其次就是關(guān)于在食用方面的注意事項了。希望準(zhǔn)媽媽能夠?qū)Υ擞兴私?，?dāng)然，不要因為覺得孕婦奶粉營養(yǎng)高就無休止地喝，這樣會造成孕婦肥胖和腎臟的負(fù)擔(dān)，對于女性自身的健康和寶寶來說，都是非常不利的。

　　意見建議：專門針對孕婦的奶粉的營養(yǎng)價值也是比較高的，是適合于孕婦食用的，所以孕婦朋友可以放心的選擇，如需了解孕婦奶粉怎么喝最好等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。