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　　一、糖果、蛋糕、甜點(diǎn)

　　寶寶咳嗽期間，平日里最喜歡的糖果、巧克力、蛋糕、甜點(diǎn)等絕對(duì)不能再吃，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也不行。糖果類會(huì)助濕生痰，導(dǎo)致痰量增多，咳嗽加重。蛋糕類高油高糖，含有大量的反式脂肪，平常吃都會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)。寶寶咳嗽時(shí)，媽媽一定要嚴(yán)格控制不給寶寶吃。

　　二、魚蝦海鮮類

　　有些媽媽認(rèn)為寶寶生病期間需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，咳嗽時(shí)吃這些食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重寶寶咳嗽。另外，有些寶寶對(duì)魚蝦中的蛋白過(guò)敏，這類寶寶更加不適宜進(jìn)食魚蝦海鮮。

　　三、油炸食物

　　寶寶生病期間往往沒(méi)有胃口，一些家長(zhǎng)會(huì)做一些油炸類的食物給寶寶吃，殊不知油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，生熱生痰，導(dǎo)致咳嗽更難治愈。寶寶咳嗽期間的飲食，應(yīng)該以清粥、蒸、煮的素食為主，這樣更能幫助寶寶身體恢復(fù)。

　　四、炒貨、堅(jiān)果類

　　天氣冷之后，各種堅(jiān)果炒貨變得熱銷，這些食物平時(shí)吃都會(huì)加重燥熱上火。寶寶咳嗽期間進(jìn)食，更會(huì)加重咽喉部不適，加重咳嗽。另外，一些堅(jiān)果在加工過(guò)程中，人為的添加了一些甜味劑等，更不適宜寶寶咳嗽期間進(jìn)食。

　　五、過(guò)咸食物

　　寶寶的飲食攝入過(guò)多鹽分可使口腔唾液分泌減少，從而使細(xì)菌和病毒存在于呼吸道，讓病菌乘機(jī)“興風(fēng)作浪”。寶寶吃鹽過(guò)多會(huì)加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，影響腎功能健康，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，為成年后的一些慢性疾病埋下隱患。

　　六、酸味食物

　　寶寶咳嗽嚴(yán)重時(shí)，西瓜、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃。另外，酸味食物會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致寶寶咳嗽難愈。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

　　寶寶咳嗽吃什么好的才能快呢？

　　當(dāng)媽媽在頭疼不知道寶寶咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合適的食物，會(huì)加重寶寶咳嗽病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快？媽媽可以給寶寶多吃些犁、枇杷、蘿卜、大白菜、西紅柿等蔬果，對(duì)寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。

　　1、大蒜

　　從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　2、梨

　　小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

　　3、枇杷

　　在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢?jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

　　4、蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　5、烤橘子

　　橘子味甘酸，性涼，對(duì)于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí)，可以通過(guò)烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來(lái)讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會(huì)更好些。

　　6、大白菜

　　大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

　　7、西紅柿

　　西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

　　番茄素具有抑制細(xì)菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。寶寶咳嗽家長(zhǎng)也別太擔(dān)心了！還是祝福寶寶能夠健健康康的長(zhǎng)大~