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寶寶添加輔食的信號

日期:2019-05-22 11:33:35

  理論上,添加輔食應(yīng)在寶寶4個月以上,可是真正在生活中媽媽要根據(jù)自己寶寶的情況而定。下面的一些信號可以表明給寶寶添加輔食的時機(jī)已經(jīng)成熟了!

  1.寶寶的頸部開始有力,在有支撐的情況下能坐直,而且頭部可以穩(wěn)定。

  2.開始會咀嚼了。寶寶很喜歡把一些東西放到嘴里,或者可以通過上下頜的張合進(jìn)行咀嚼活動等等。隨著寶貝吞咽能力的不斷提升,寶貝“口水不斷”的現(xiàn)象也減少了。

  3.喝奶量大增。寶寶似乎很餓,即使每天吃8—10次母乳或配方奶,看起來仍然很餓,有時還會哭鬧,而且寶寶的小便次數(shù)也增多了!有時喝過奶沒過幾分鐘就尿一次。

  4.寶寶對大人吃的東西開始感到好奇,喜歡盯著大人碗里的米飯看,也有可能會去抓,或者在大人把菜、面條等從盤子里夾到嘴里的時候伸手去夠,這說明他也想嘗嘗了。當(dāng)媽媽把食物放在他的舌頭,他會吞咽下去,并表現(xiàn)出愉快的情緒。

  從什么食物開始?

  輔食含有豐富的營養(yǎng),可以為寶寶的健康成長“加分”,但輔食畢竟是母乳或者配方奶的補(bǔ)充,并不能完全代替它們,所以在喂養(yǎng)的輔食的同時,寶寶還不能馬上斷奶。

  由于四五個月的寶寶還沒有長牙,所以輔食的添加只能先從泥糊狀的食物開始,比如米粉、蛋黃、水果、蔬菜等,媽媽在制作時要細(xì)心一點!蛋黃要碾碎,蘋果要用小勺挖成泥等。切記,味道太濃或難以消化的果蔬先不要給寶寶吃,比如橙子、獼猴桃、西紅柿、南瓜等。

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