日期：2019-06-26 09:52:30
孩子不吃飯會導(dǎo)致個子長不高，營養(yǎng)不良，身體虛弱，免疫力差。所以，家長們都為自己家的孩子不吃飯憂心忡忡。很多家長軟硬兼施，哄小孩，罵小孩，可是孩子就不吃飯。孩子不吃飯怎么辦？月嫂有三個好方法可以讓小孩愛上吃飯！
1、少買零食
2、糾正孩子不好的飲食習(xí)慣，做飯的時候選擇孩子喜歡吃的，不一定都是營養(yǎng)豐富的食物。
3、變著花樣做飯
4、每天變花樣做飯，不要重復(fù)一個樣，多選擇那些味道好的，顏色好看的食物，吃飯的時候鼓勵小孩，如果他多吃飯了就獎勵他想要的禮物。
5，做富含鋅的食物
6、給小孩做富含鋅的食物，并且容易消化和吸收。除了吃飯時間，其他時間不要給小孩食物，要讓他按時吃飯。
7、每個小孩不吃飯的原因都不一樣，家長們要弄清原因，不要只是學(xué)習(xí)其他家長的方法。所有方法都要根據(jù)小孩的實際情況來實施，適合你家小孩的方法才是好的方法！
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