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　　找保姆走正規(guī)渠道

　　保姆選得好，全家沒煩惱。首先，應通過正規(guī)、專業(yè)、信譽良好的中介公司，挑選受過專業(yè)培訓且能提供可靠健康證明的保姆。其次，盡量選擇老人的同鄉(xiāng)，不僅交流方便，且能增加親切感，相處更加融洽。此外，在保姆的年齡上，有研究表明，最受歡迎的年齡范圍是30~45歲，因為這個年齡段的保姆，一是家庭穩(wěn)定，可以長期為老人工作，二是照顧老人有一定的經(jīng)驗，三是與老人及家人年齡相差不至于太大，存在代溝的風險較小。最后值得一提的是保姆的烹飪水平，這是影響老人是否滿意最重要的因素，因此，一定要事先了解保姆的烹飪水平，以及保姆能否根據(jù)老年人飯菜的特點（如要香、要好、要雜、要少、要細、要爛、要熟、要淡等）進行烹飪。

　　尊重加體諒，關系更和諧

　　老人、家屬在請保姆時應如實告知家庭住址、聯(lián)系電話、居住條件、工作內容、工作強度、工作時間、薪酬待遇和對保姆的具體要求，及與保姆健康安全有關的家庭情況，此外還應該給保姆詳細地介紹老人情況，其中主要包括介紹老年人目前的身體狀況，近期使用的藥物，醫(yī)生交代的注意事項，以及老人的家鄉(xiāng)、人生經(jīng)歷、興趣愛好等。

　　對老人和家屬來說，首先應充分信任保姆，給予必要的尊重、關心，不能把保姆當成無所不能的工具。在給保姆安排工作時要根據(jù)保姆的工作能力來，循序漸進，學會忍讓和理解。保姆們通常都是背井離鄉(xiāng)，老人及家屬應鼓勵保姆的親人多來看望保姆，這既可有效地拉近老人與保姆的情感距離，又可促進保姆家庭穩(wěn)定與和諧，解除保姆的后顧之憂，從而更加主動、積極地投入工作。如果保姆工作出色，老人及家屬應及時對保姆進行表揚，必要時給予現(xiàn)金獎勵，并在逢年過節(jié)發(fā)放適當?shù)难a助，這樣就會形成良性循環(huán)，讓保姆工作有積極性，老人也能得到更好地照顧。

　　照顧病人知識要全面

　　人到老年，身體老化，易患慢性疾病，往往生理適應能力減弱、抵抗力下降，甚至出現(xiàn)衰弱和功能殘障。因此，具有專業(yè)的護理素養(yǎng)對保姆顯得尤為重要。那么，保姆應掌握哪些護理技能呢？

　　第一、保姆需掌握一些最基本的護理技能，如清潔服務、衣食服務、壓瘡預防等。

　　第二、對于因疾病殘疾和衰老影響需長期臥床的老人，保姆應能正確地給老人翻身拍背，及時更換墊單，保持局部清潔，并幫助老人進行適當?shù)幕顒优c鍛煉，促進功能恢復。

　　第三、照顧患冠心病、高血壓的老人，保姆一定要會使用血壓計。應每2~3天為老人測量一次血壓，并做好記錄，看病時可提供給醫(yī)生參考。當老人出現(xiàn)胸痛，或者無其他原因的牙痛、耳垂痛、手指痛、肩痛、上腹痛等，以及食欲不振和莫名心煩、胸悶、氣促等癥狀時，保姆應想到老人發(fā)生心肌梗塞的可能性，立即拿硝酸甘油給老人舌下含服、讓老人立刻停止活動原地休息，通知老人家屬，必要時撥打120求救等。

　　第四、照顧患糖尿病的老人，則要求保姆了解正確的糖尿病飲食，督促老人按時服用降糖藥物。為使用胰島素的老人服務，保姆還應學會胰島素使用的知識，并且為老人定期監(jiān)測血糖并記錄。當老人出現(xiàn)冷汗、心慌等癥狀時，要想到低血糖的可能，證實為低血糖時，應迅速給老人補充含碳水化合物的食物。

　　第五、照顧癡呆的老人，保姆應盡量多與老人交流，多帶老人散心，和老人做游戲，并且督促他們多用腦，比如多讀報紙，多記人名、物名，要有意識地鼓勵他們做力所能及的事。在帶老人出門時應給老人帶好寫有名字、住址、聯(lián)系人及聯(lián)系方式的卡片或手鏈，以防走失。