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寶寶安睡媽媽放心,哄寶寶入睡有訣竅

日期:2019-07-12 10:30:13

  一、讓寶寶安穩(wěn)入睡

  1.讓寶寶吃飽再入睡(切忌:吃飽≠撐到);

  2.睡前洗個放松心情的熱水澡,有助于寶寶入睡;

  3.讓寶寶聽有規(guī)律的聲音,如輕柔的節(jié)拍聲等;

  4.良好的入眠環(huán)境也很重要。如關(guān)掉電視機,減弱室內(nèi)光線及盡量減少噪音;

  5.保持室內(nèi)溫度在19~21攝氏度。

  注意:在出生后的最初幾個月,嬰兒的睡眠時間是沒有規(guī)律的。

  二、打嗝

  很多媽媽都會碰到寶寶打嗝的情況,寶寶不停地打嗝怎么辦?

  常見于寶寶出生后一兩個月內(nèi),由于調(diào)節(jié)橫膈膜的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善,當寶寶受到刺激,如:吸入冷空氣,吸奶太快時,會引起快速吸氣,同時發(fā)出“嗝嗝”聲。

  平時喂奶后注意拍嗝,在寶寶打嗝時可讓他吸奶,喝涼開水或者通過其它刺激,如:光亮、聲音等使之緩解。

  三、囟門

  囟門是否可以碰?

  新生兒頭頂部的囟門軟軟的,家長通常很擔心會不會在給寶寶洗頭時碰傷囟門,因此,寶寶出生很久了也不敢洗頭。寶寶的頭部分泌物較多,應(yīng)經(jīng)常清洗。雖然這時候?qū)殞氼^部還很薄弱、柔軟,但仍有頭皮和皮下組織保護著。

  洗頭時只要注意不用力壓囟門,而是用手或紗布輕擦此處,就不會碰傷它。

  四、哭泣

  寶寶一哭大人就開始慌亂,因為最開始都不知道寶寶哭泣的原因。

  寶寶啼哭的3種情況

  ①大多數(shù)嬰兒哭鬧是因為饑餓、口渴、尿布不干凈、要抱抱等,這種啼哭是生理性的,可采取以下措施:

  喂寶寶母乳及其他食物,讓寶寶吃飽喝足;抱寶寶走動,并輕輕搖動;給寶寶哼小調(diào)、說話或讓播放一些柔和的聲音;給寶寶適當?shù)耐婢呋蜃诖斑呄蛲馔取?/p>

 ?、谧o理不當或粗心大意導(dǎo)致的啼哭:如包裹過緊、環(huán)境過熱過冷、熱水袋燙痛等,必須仔細查看。

 ?、勰承┘膊≡缙诜磻?yīng)引起的啼哭:如消化不良、中耳炎、腸絞痛等。此時嬰兒的哭聲多呈痛苦狀,抱起或喂奶也不起作用,多伴有發(fā)熱、咳嗽、吐瀉、面色蒼白、精神柔弱或呻吟等病理特征。這屬病理啼哭,應(yīng)及時送醫(yī)院治療。

  五、生病

  寶寶生病時在所難免的,但是難受的時候?qū)殞毦蜁硬辉敢馊胨?/p>

  如何讓生病的寶寶好好入睡

  剛開始發(fā)燒時,寶寶往往會渾身發(fā)抖、腳冰涼、面色蒼白。這時,可以用熱水袋、電熱褥等在床上加溫后讓寶寶安睡。

  若寶寶生病時也不愛躺在床上,則說明寶寶的精神狀態(tài)良好,同時也可以判斷出寶寶的病較輕,不需要勉強他睡覺。

  若寶寶生病時哭鬧不止,抱一抱卻安靜入睡的話,就需要父母辛苦一點,整夜抱著寶寶,好讓他乖乖地睡。

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