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　　1、如何判斷寶寶需要吃奶了

　　最直接的信號(hào)就是：哭。寶寶餓了就會(huì)哭，一般新手媽媽聽(tīng)到寶寶哭，需要先反應(yīng)3點(diǎn)：寶寶是不是餓了？是不是需要更換尿布了？寶寶是不是生病了？媽媽聽(tīng)到寶寶的哭聲就應(yīng)該考慮給寶寶喂奶，有的寶寶雖然不哭，但表現(xiàn)得很煩躁，也是餓了的表現(xiàn)。

　　判斷寶寶是不是餓了，還可以將手指放在寶寶唇邊，如果寶寶張開(kāi)嘴想吸吮手指，通常就是要吃奶了。大一些的寶寶吸自己的手指時(shí)，媽媽也應(yīng)該考慮寶寶是否餓了。

　　哺乳一段時(shí)間之后，媽媽會(huì)慢慢找到寶寶吃奶的規(guī)律，在寶寶習(xí)慣吃奶的時(shí)間，就應(yīng)該格外關(guān)注寶寶是不是餓了，是否需要哺乳。

　　2、按需哺乳應(yīng)該尊重寶寶和媽媽的需要

　　提到“按需哺乳”，人們很容易想到的是“寶寶的需要”，而忽略“媽媽的需要”。母乳喂養(yǎng)實(shí)際上考慮的是媽媽和寶寶雙方面的需要，即：寶寶餓了就哺乳，媽媽感到漲奶了而寶寶又肯吃，就哺乳。

　　喂養(yǎng)母乳應(yīng)該實(shí)行“按需哺乳”

　　所謂按需哺乳，就是寶寶餓了，或是媽媽漲奶了寶寶又想吃，就可以喂奶，不用按照時(shí)間規(guī)定。按需哺乳，是最合乎自然，也是對(duì)媽媽和寶寶都有好處的喂養(yǎng)方式。

　　1、按需哺乳有助于寶寶的消化吸收：根據(jù)寶寶的饑餓需求進(jìn)行哺乳，寶寶胃中的奶水已經(jīng)消化吸收完畢，這時(shí)吃奶，奶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以充分被寶寶的腸胃吸收。

　　2、按需哺乳有助于預(yù)防肥胖癥：減肥應(yīng)該少量多餐，絕不應(yīng)該在不餓時(shí)進(jìn)食，這個(gè)道理同樣適用于寶寶。按需哺乳可以讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)恰到好處地消化吸收，需要多少吃多少，不會(huì)缺乏也不會(huì)浪費(fèi)，不會(huì)有多馀熱量在體內(nèi)積存，造成寶寶的肥胖。

　　3、按需哺乳有助于母乳分泌：寶寶的吸吮可以讓媽媽乳汁豐沛，尤其是剛剛出生的寶寶，由于胃容量小，吃奶次數(shù)會(huì)很頻繁，剛生產(chǎn)的媽媽奶水也不會(huì)很多，透過(guò)寶寶不斷地吸吮可以刺激媽媽腦下垂體分泌泌乳素及催產(chǎn)素，讓乳汁越來(lái)越多。

　　4、按需哺乳能避免積乳：寶寶餓了就喂奶，媽媽漲奶了就喂奶，這樣可以讓乳房中不積存乳汁，及時(shí)排空，避免積乳，甚至罹患乳腺炎。