日期：2020-02-13 21:17:41
懷孕26周是幾個月了
通常人類懷孕是四十周左右，如果垵天算是284天左右，粗算是從最后月經(jīng)那天算284天左右。按醫(yī)生說法現(xiàn)在約為7個半月左右。你從最后那天開始算一算到現(xiàn)在為多少天了。(二十八天算一個日)，也就是說醫(yī)生說的沒錯，你也沒錯，因為醫(yī)生算的是醫(yī)學上的說法，28天為一個月，而你算的是民間上的說法，30天一個月。實際上，民間說法算的話，九個月十天就可以生了。
懷孕26周飲食注意事項
1、保持以往的良好飲食方式和飲食習慣。另外，在此周要注意以下飲食要點：不宜多吃動物脂肪;日常飲食以清淡為佳，水腫明顯者要控制鹽的攝取量，限制在每日2~4克;可多選些富含維生素B族、維生素C、維生素E的食物食用;忌用辛辣調(diào)料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充鈣元素。
2、在飲食上除了多吃一些含鐵豐富的食物外，還應注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質(zhì)。維生素大部分在體內(nèi)無法合成，必須通過食物補充，但在烹飪過程中特別容易損失，所以要注意烹調(diào)方式，以防維生素流失。綠葉蔬菜應先洗后切，蔬菜入鍋要快火急炒。
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