日期：2020-03-03 08:19:02
很多人晚上在家的休閑方式也是電腦，殊不知睡前用電腦有三大害：
1.影響生殖系統(tǒng)，男性精子質(zhì)量降低，孕婦易發(fā)流產(chǎn)或畸胎；
2.影響心血管系統(tǒng)，易致心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動過緩，白細胞減少，免疫力下降；
3.影響視覺系統(tǒng)，傷害眼睛。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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