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　　哺乳方法是否恰當(dāng)，不但關(guān)系到母嬰的身心健康，還是婦女乳房能否保持健美的關(guān)鍵階段。

　　1、喂奶前應(yīng)先用熱肥皂水及清水將乳頭乳暈洗凈，以后每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。

　　2、哺乳時(shí)母親和嬰兒均應(yīng)取最舒服的位置，并用手托起乳房和擠壓乳暈部位，乳房勿堵住嬰兒鼻孔，哺乳時(shí)間次數(shù)可以不限定，吃飽為止，乳汁過(guò)多孩子不能將全部奶水吸空時(shí)，應(yīng)將余乳擠去以促進(jìn)乳房充分分泌乳汁。

　　3、哺乳時(shí)不要讓孩子過(guò)度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘左右。哺乳期限不宜過(guò)長(zhǎng)半年至1年為宜，一般待孩子滿(mǎn)10個(gè)月時(shí)即可考慮斷奶。

　　4、產(chǎn)后如遇到乳房脹痛，盡早哺乳。哺乳前熱敷乳房，可借助吸奶器，必要時(shí)用散結(jié)通乳藥物。

　　5、如果乳量不足，但產(chǎn)婦精神愉快、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)豐富、掌握正確授乳法，必要時(shí)可使用催乳藥物。

　　6、注意預(yù)防乳頭皸裂。乳頭如有輕度皸裂可繼續(xù)哺乳，要注意糾正嬰兒吸奶方式和力度，如果孩子吸住乳頭用力過(guò)猛，應(yīng)讓嬰兒張大嘴將乳暈部也吸住，不要讓孩子只吸住乳頭。哺乳后可用乳汁涂到皸裂部位。局部可用1％復(fù)方安息或10％魚(yú)肝油劑，下次哺乳前要洗凈，皸裂嚴(yán)重應(yīng)用乳頭罩間接哺乳或階段性停止哺乳。