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　　忌過(guò)早

　　有些媽媽認(rèn)識(shí)到輔食的重要性，認(rèn)為越早添加輔食越好，可防止寶寶營(yíng)養(yǎng)缺失，于是寶寶剛剛兩三個(gè)月就開始添加輔食。殊不知，過(guò)早添加輔食會(huì)增加寶寶消化功能的負(fù)擔(dān)。因?yàn)閷殞毜南鞴俸軏赡?，消化腺不發(fā)達(dá)，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食，消化不了的食物會(huì)滯留在腹中“發(fā)酵”，造成寶寶腹脹、便秘、厭食，也可能因?yàn)槟c蠕動(dòng)增加，使大便量和次數(shù)增加，從而導(dǎo)致腹瀉。因此，4個(gè)月以內(nèi)的寶寶忌添加輔食。

　　忌過(guò)晚

　　過(guò)晚添加輔食也不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。4-6個(gè)月的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)、能量的需要大大增加，單純吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。而且，寶寶的消化器官逐漸健全，味覺(jué)器官也發(fā)育了，已具備添加輔食的條件。同時(shí)，4-6個(gè)月后是寶寶的咀嚼、吞咽功能以及味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，延遲添加輔食，會(huì)使寶寶的咀嚼功能發(fā)育遲緩或咀嚼功能低下。另外，此時(shí)寶寶從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)產(chǎn)生，若不及時(shí)添加輔食，寶寶不僅生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響，還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。

　　忌過(guò)濫

　　寶寶開始進(jìn)食輔食后，媽媽不要操之過(guò)急，不顧事物的種類和數(shù)量，任意給寶寶添加，或者寶寶要吃什么給什么，想吃多少給多少。因?yàn)閷殞毜南鞴佼吘惯€很柔嫩，有些事物根本消化不了。任其發(fā)展，一來(lái)會(huì)造成寶寶消化不良，再者會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不平衡，并養(yǎng)成寶寶偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。

　　忌過(guò)細(xì)

　　有些媽媽擔(dān)心寶寶的消化功能弱，給寶寶吃的都是精細(xì)的輔食。這會(huì)使寶寶的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。而且，食物未經(jīng)咀嚼也不會(huì)產(chǎn)生味覺(jué)，這樣既不利于味覺(jué)的發(fā)育，也難以勾起寶寶的食欲，面頰發(fā)育也會(huì)受影響。長(zhǎng)期下來(lái)，不但影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響寶寶的容貌。