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冬天的早晨少洗頭

日期:2010-08-30 14:39:00

? 由于白天工作繁忙,很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭,但頭發(fā)未干就睡覺或出門受冷風(fēng)吹,會對健康造成很大威脅。

工作了一天后,疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭,又不充分擦干的話,濕氣會滯留于頭皮,長期如此,會導(dǎo)致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉。

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如果在冬天,寒濕交加,更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡,一段時間后,會覺得頭皮局部有麻木感,并伴有隱約的頭痛;有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭痛發(fā)麻,容易感冒。年深月久,漸漸會覺得頭頂明顯麻木,伴有頭昏頭痛。  

早晨出門前洗頭也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭發(fā)沒有擦干,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風(fēng)寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此,還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣,一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā),避免寒邪和濕氣乘虛而入,以免罹患頭痛、頸腰背痛,甚至引發(fā)一些婦科疾病。

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