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    其實，傳統(tǒng)坐月子禁忌的確不是迷信，而是有當(dāng)時的時代因素。古時候的人，營養(yǎng)、生活環(huán)境和醫(yī)療水平都不比現(xiàn)在，而生產(chǎn)的風(fēng)險又高，因此才會衍生出坐月子的習(xí)俗‥不能下床活動，為的是讓產(chǎn)婦能在月子期間能好好休養(yǎng)生息;月子餐要吃麻油雞、生化湯、腰子、豬心和豬肝，是因為一般家庭的女性少有吃肉的機(jī)會，一旦蛋白質(zhì)攝取不足會使產(chǎn)后傷口難以復(fù)原，不僅影響行動，也容易造成感染，所以必須靠進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)充產(chǎn)后身體修復(fù)所需的營養(yǎng);至于避水(不能洗澡、洗頭，煮湯也不能用水)，則是為了預(yù)防產(chǎn)褥熱。有句俗諺說，「拼的過麻油香，拼不過棺材板」或「生贏雞酒香、生輸四塊板」，就是因為在過去不少婦女因產(chǎn)褥熱死亡的關(guān)系。

    而引起產(chǎn)褥熱的最主要原因就是接觸了被細(xì)菌、病毒感染或是被微生物污染的水。在過去，人們還沒有細(xì)菌、病毒與微生物的概念，因此才有坐月子要避水的說法，換句話說，許多傳統(tǒng)的月子禁忌，只是過去衛(wèi)生條件不好下的權(quán)宜之計。

    剛生產(chǎn)的小芳，想喂母奶，所以不斷熱敷、按摩擠奶，還天天吃「發(fā)乳餐」，但母乳量卻還是只有一點點，寶寶把乳房吸到破皮也吸不到，因此天天哭鬧，讓小芳挫折感很大。她不明白，同樣是在坐月子的媽咪，為什么有人胸部明明不大，母乳卻相當(dāng)充沛，而她自己卻擠不出來，難道寶寶一出生，就得吃配方奶嗎?