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數(shù)胎動是很好的直接胎教

日期:2010-10-08 11:32:00

妊娠中期孕婦心理胎教

  胎動出現(xiàn)是此階段的突出表現(xiàn),孕婦常憑借已接受妊娠的思想去指導自己的活動,達到精神上接受妊娠。胎動出現(xiàn)、胎心音可被聽到,使母親體驗到新生命的存在,母親精神世界得到充實,表現(xiàn)為孕婦開始對胎兒的生長、發(fā)育過程感興趣。孕婦應參加各種有關(guān)分娩的課程,了解育兒常識,認識到孕婦承擔母親的責任;而且,應建立廣泛的社會交往,增加與其他孕婦接觸的機會,獲得更多有關(guān)做母親的知識。此期,孕婦常顯示出以個人為中心的傾向,表現(xiàn)為寧可別人給予她而不是她賦予別人,這種自私的行為還可來自體內(nèi)激素的變化,以及本人對妊娠過程的理解。某些孕婦情感可能變得更為敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無常。對此,建議丈夫、家人及朋友予以理解,并對孕婦做出適當?shù)恼_勸導。

  數(shù)胎動胎教

  胎動,是子宮內(nèi)胎兒生命健康的重要標志。在通常情況下,第1次胎動是在妊娠18~20周之間。此時,孕婦應該堅持有規(guī)律地數(shù)胎動,時間最好固定在每天晚間8~9點,胎動一般平均每小時3~5次。

  孕婦每天堅持自數(shù)胎動,既是一種很好的直接胎教,又是十分簡便而且行之有效的對胎兒進行監(jiān)護的辦法。數(shù)胎動時,通過母親對胎兒的高度注意,對胎兒體態(tài)的豐富想象以及對胎動的生動描繪,能夠增進母子之間的感情交流?!斑@一下是頭在撞宮壁,練的是頭功;這一下是擊拳,拳功真棒;這一下是踢腳,大有足下生風、擊球射門之勢;又來了,這可是全身運動,舒展開懷……”一邊聯(lián)想,一邊輕聲地喝彩鼓勵。母親這些意念作用,無疑會增加母子之間的依戀之情,對于胎兒出生后的心理、智力、意志、愛好、情趣以及生長發(fā)育都將產(chǎn)生良好的影響。許多胎教成功者最深刻體會是:胎兒蘊藏著神秘莫測而又巨大的生命力。孕婦每天看電視中的新聞聯(lián)播以及天氣預報之后,定時自數(shù)1小時的胎動,并且把胎動次數(shù)記錄下來,逐日逐月繪成一張?zhí)訄D,只要持之以恒,這幅圖將會是一份保健圖。

  對話胎教法

  胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究,并無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情,可是,通過超聲波檢查,我們可以明確感覺到母親的心跳可以傳達到胎兒。

  一般而言,懷孕到第17~20周時,胎兒就有了聽覺的發(fā)展,能聽到外界的聲音。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與,因為男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個乳名,經(jīng)常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生,而有一種安全感,很快地會安靜下來。同時,父母要把胎兒當做一個懂事的孩子,經(jīng)常和它說話、聊天或唱歌謠給它聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復雜,最好在一段時間內(nèi)反復重復一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

  懷孕第17~20周胎兒的記憶訓練

  由于胎兒在子宮內(nèi)通過胎盤接受母體供給的營養(yǎng)和母體神經(jīng)反射傳遞的信息,使胎兒腦細胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓練。自懷孕第25~28周開始,胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)達起來,胎兒具有思維、感覺和記憶功能,正是這種迅速增大的記憶儲存開始引導胎兒行為的發(fā)展,而且這種記憶正在無意識地對人們的一生產(chǎn)生巨大影響。特別是懷孕第21~24周以后,胎兒已能聽到周圍的聲音,必須抓住這個時期進行及時合理的訓練使其進一步的發(fā)展與完善。

  胎兒體操

  美國育兒專家凡德卡教授提出了一種“胎兒體操與踢肚游戲”胎教法,通過母親與胎兒進行游戲,達到胎教的目的。在懷孕20~24周母親能感覺到胎兒形體的時候,即可對胎兒進行推晃式鍛煉,即輕輕推動胎兒,使之在腹中“散步”、“蕩秋千”、“踢腿”。當胎兒踢母親肚子時,母親可輕輕拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚,一般在一兩分鐘后,胎兒會再踢,這時再輕拍幾下,接著停下來。如果您拍的地方改變了,胎兒會向您改變的地方再踢,注意改拍的位置離原胎動的位置不要太遠。每天進行1~2次,每次數(shù)分鐘。

  實踐證明,在母腹中接受過觸摸運動這種體操鍛煉的胎兒,出生后翻身、抓、握、爬、坐、學站、學走等各種動作的發(fā)展都比沒有經(jīng)過體操鍛煉的早一些,身體健壯,手腳靈敏。這種胎兒出生后的肌肉力量較強,特別是豎向的肌肉力量較強,甚至一出生就能坐起。

  需要說明的是,懷孕后12周內(nèi),臨近產(chǎn)期及早期宮縮者不宜進行觸摸運動。訓練的手法宜輕柔,循序漸進,不可急于求成,時間不要超過10分鐘,否則只能是拔苗助長,適得其反。

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