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    1、都說食療可以催奶，那么產后吃什么催奶食物能達到較好的催奶效果呢？

    首先需要明確，寶寶的有效吸吮對媽媽乳房的刺激，是決定乳汁產量的關鍵，也就是說寶寶才是最好的催奶師。關于產后的催乳食物，民間有很多流傳，可以試試看，但每個人的體質不一樣，對食物的反應不盡相同。增加奶量，最重要的還是要讓寶寶頻繁有效吸吮，寶寶如果不吸，媽媽就要多擠奶，同時放松心情，奶水才會再出來。

    2、發(fā)生有媽媽了解到按摩乳房可以催乳，那么手法上有什么注意的？

    產后哺乳開始，恰當?shù)陌茨θ榉靠梢詭椭|發(fā)泌乳反射，尤其適用于乳房腫脹、乳頭疼痛，或是寶寶等的不耐煩的時候?？梢杂脺責岬拿頍岱笕榉?，然后用指尖極其輕柔的撫摸乳房。這有助于放松，并刺激催產素的釋放。身體前傾，輕輕搖晃乳房，讓地心引力幫助刺激乳汁分泌。需要強調的是，熱敷僅適用于喂奶前，促進局部血液循環(huán)有利于乳汁排出，而不適用有乳汁淤積即奶結的時候。任何時候，對乳房的按摩都應是輕柔的無痛的，而不是強烈用力的。

    3、發(fā)生乳腺炎如何處理？

    如果乳汁淤積沒有及時處理，而乳頭又正好破損，病菌就會從各種途徑入侵，造成感染，形成乳腺炎。初期，乳房腫脹、疼痛、腫塊壓痛，表面紅腫、發(fā)熱；繼續(xù)發(fā)展，癥狀加重，出現(xiàn)搏動性疼痛，如不及時處理會形成乳房膿腫甚至敗血癥，危害性很大。

    初期，在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時，不但不要停止母乳喂養(yǎng)，而且還要勤喂奶，讓寶寶盡量把淤積的乳汁吸干凈，同時配合按摩手法，疏通乳腺管。如果有體溫升高，應及時到醫(yī)院接受治療，控制炎癥的進一步發(fā)展。

    一旦發(fā)生局部化膿，患側乳房應停止哺乳，并排空乳汁，讓寶寶吃另一側健康乳房的乳汁；只有在感染嚴重形成膿腫時才應完全停止哺乳。