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    又到了“洗澡不敢開始，開始了就不敢結(jié)束”的日子。

    為了不讓娃冷著，當(dāng)?shù)鶍尩囊彩鞘钩鰷喩斫鈹?shù)。

    但在保暖這件事兒上，誰是真·呵護(hù)小苗，誰是真·坑娃沒商量？

    來，正式破案。

    01、冬天不讓寶寶出門

    可能是冬季最常見的一個(gè)誤區(qū)了！

    不出門才能少生??？寶寶才會(huì)更健康？

    當(dāng)然是錯(cuò)的呀！

    長(zhǎng)期在家待著不出門，孩子沒有足夠的空間活動(dòng)身體，體能消耗有限，寶寶的食欲也會(huì)下降。

    加之天冷我們喜歡緊閉門窗，室內(nèi)空氣流動(dòng)性差，很容易滋生細(xì)菌，影響寶寶呼吸道健康。

    02、酸奶水果加熱才給吃

    似乎在老一輩的印象中，吃「冷」、「涼」的東西容易傷腸胃拉肚子，入口的東西還是溫?zé)岬淖詈谩?/p>

    然鵝事實(shí)是——

    真的沒有這個(gè)必要！

    導(dǎo)致胃腸道癥狀最根本原因是病原體的入侵。

    再溫?zé)岬乃?，只要含有病原體，都會(huì)致??；再冰的酸奶，只要干凈，也不會(huì)引起疾病。

    「那為啥有的娃每次吃完涼的，都會(huì)有腹瀉腹痛癥狀呢？」

    可能是由于「腸敏感」。

    這只能說明孩子的腸道比較敏感，要回避會(huì)對(duì)其產(chǎn)生刺激的食物。這種情況下，可適當(dāng)避免冰冷食物。

    03、給娃用熱水袋

    市面上兩種熱水袋：「充電」式熱水袋和傳統(tǒng)「灌熱水」式的熱水袋。

    一碗水端平：這兩樣都得謹(jǐn)慎用！

    咱們一個(gè)個(gè)說。

    先說充電式的：

    千萬別選「電極式」熱水袋——極容易爆炸、國家已經(jīng)禁止生產(chǎn)、但仍在不停賣的熱水袋。

    和相對(duì)安全的「電熱絲式」熱水袋這樣區(qū)分——

    傳統(tǒng)灌水的熱水袋更安全？

    也不一定。

    如果給熱水袋灌滾燙的水，且沒擰緊塞子，極容易燙傷孩子。

    04、給娃戴長(zhǎng)圍巾

    不要給寶寶戴過長(zhǎng)的圍巾。

    哪怕不給娃戴，也別戴那種長(zhǎng)的跟混天綾似的圍巾。

    對(duì)于小寶寶來說，太長(zhǎng)的圍巾很容易纏住脖子造成窒息。

    其實(shí)不光是圍巾，GB31701-2015《嬰幼兒及兒童紡織產(chǎn)品安全技術(shù)規(guī)范》中明確規(guī)定：嬰幼兒及7歲以下兒童服裝頭部和頸部不應(yīng)有任何繩帶。

    但！是！我也理解大家那種“女人，想要什么就要搞到手”的心情，如果真的遇到超喜歡的，那該買就買。

    那么，正確使用方式應(yīng)該是——

    繩帶該抽的抽，該剪的剪！

    05、多穿多蓋“防感冒”

    很多家長(zhǎng)怕孩子冷，一到冬天就把孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)活像一個(gè)大粽子，恨不得看見寶寶手心滲汗，才確定娃是暖和的。

    睡覺的時(shí)候也會(huì)給娃蓋厚厚的棉被，生怕娃凍到。

    然而，穿得太多、蓋得太厚對(duì)孩子并不好，一容易引起皮膚問題，二出汗后更容易著涼。

    06、穿雪地靴

    雪地靴鞋底過于平，會(huì)影響孩子足弓發(fā)育，而且后跟也比較軟，起不到足夠的支撐作用，容易影響腳踝發(fā)育。

    冰天雪地可以偶爾穿一穿。

    但不建議作為日常用鞋、長(zhǎng)時(shí)間穿！

    大家可以參考中國皮革和制鞋工業(yè)研究院高級(jí)工程師丘理對(duì)孩子穿雪地靴的建議。

    除了雪地靴，下圖中這些鞋也不要給孩子穿。

    07、晾曬衣物全靠暖氣片

    暖氣片+濕衣服=「烘干衣物+室內(nèi)加濕」兩不誤？

    錯(cuò)！

    為什么這么說呢？

    因?yàn)橹苯影严赐甑囊路旁谂瘹馄?，很容易短時(shí)間內(nèi)增加房間的濕度，而這恰恰是霉菌最喜歡的環(huán)境，會(huì)讓它們伺機(jī)大量繁殖，可能會(huì)對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)造成損傷，引發(fā)哮喘、咳嗽，威脅寶寶呼吸道健康。

    而且，長(zhǎng)期用暖氣片烘干，會(huì)讓衣物纖維變硬，降低使用壽命。（這不就是變相地浪費(fèi)錢嗎？！）

    08、24小時(shí)開加濕器

    冬季室內(nèi)太干燥（尤其是有暖氣的北方）容易讓寶寶皮膚干癢甚至出現(xiàn)過敏。

    加濕器必須安排，但不建議24小時(shí)一直用！

    因?yàn)椋^度濕潤(rùn)的空氣會(huì)導(dǎo)致衣物發(fā)霉、細(xì)菌增生，從而誘發(fā)感冒、過敏等疾病。

    而且加濕器一直用，清潔不當(dāng)更容易滋生霉菌，造成二次污染。

    09、給娃穿加絨加厚的內(nèi)衣

    你問我愛你有多深？「多穿點(diǎn)」代表我的心。

    不論是秋衣秋褲這種內(nèi)衣，還是羽絨服那種外衣，和滿爸去給小滿選衣服，他的標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)只有一個(gè)：夠厚夠保暖。

    但事實(shí)上，秋衣褲作為貼身衣物，它的主要職責(zé)是透氣、吸濕，非要讓一件打底內(nèi)衣具有羽絨服的功能，不是有點(diǎn)犯傻？

    寶寶每天跑跑跳跳沒個(gè)閑，秋衣秋褲穿太厚，導(dǎo)致孩子排出大量的汗，汗液黏在身上不及時(shí)擦干，冷風(fēng)一吹就會(huì)著涼感冒。

    而且加絨內(nèi)衣不透氣不吸汗，很容易引發(fā)皮膚過敏。

    10、給娃吃很熱的食物

    “趁熱吃”簡(jiǎn)直快成了中華民族的餐桌禮儀了。

    尤其是對(duì)我媽來說，如果我們一家子不就著裊裊而升的熱氣吃飯，那不光是對(duì)不起她，對(duì)不起冬天，那簡(jiǎn)直是對(duì)不起袁隆平。

    但事實(shí)上，吃太燙的食物并不好。

    國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）經(jīng)過評(píng)估后認(rèn)為：

    超過65℃的熱飲，屬于2A類致癌物，有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

    65℃的食物或熱飲真的超超超……常見——

    開水在室溫下放幾分鐘，大約就是65℃；

    一顆熱餃子、沸騰的豆腐就能超過65℃。