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    為妻子準(zhǔn)備分娩食物

    孕媽媽在分娩過程中，要消耗極大的體力，而且時間較長，一般孕媽媽整個分娩要經(jīng)歷12~18小時，這一過程消耗的能量相當(dāng)于走完200多級樓梯或跑完1萬米所需要的能量，可見分娩過程中體力消耗之大。這些消耗的能量必須在分娩過程中適時給予補充，才能適應(yīng)孕媽媽順利分娩的需要。如不在分娩中及時補充，孕媽媽的產(chǎn)力就不足，分娩就有困難，甚至延長產(chǎn)程或出現(xiàn)難產(chǎn)。

    準(zhǔn)爸爸最好給妻子準(zhǔn)備巧克力、糖水等高熱量食物；但不要選用蛋白質(zhì)、脂肪含量高的食物，以免造成消化不良。巧克力含有豐富的營養(yǎng)素。同時，巧克力的碳水化合物可迅速被人體吸收利用，增強機體的能量，比雞蛋要快的多。

    緊急應(yīng)對“家中急產(chǎn)”

    如果孕媽媽的產(chǎn)程比較短，來不及到醫(yī)院胎寶寶就出生，孕媽媽首先要做的就是“冷靜、冷靜、再冷靜”，然后再給自己足夠的勇氣接受并應(yīng)對這一艱難地挑戰(zhàn)。

    當(dāng)腹部陣痛發(fā)生以后，孕媽媽最好不要上廁所，以免將胎寶寶哭速滑出產(chǎn)道而掉進馬桶里。如果急于分娩時，家長要趕緊拿一塊消過毒的毛巾，輕輕地壓住孕媽媽的會陰部，再用一只手護著胎寶寶，引導(dǎo)胎寶寶微微上移，并緩緩地滑出產(chǎn)道。準(zhǔn)爸爸要積極協(xié)助妻子進行分娩。當(dāng)妻子陣痛非常強烈的時候，準(zhǔn)爸爸可以緊緊抓住妻子的手，然后大口大口地同妻子一起呼吸。寶寶滑出產(chǎn)道后，應(yīng)立即做簡單的清理，隨后將寶寶倒提起來，輕輕地拍拍他的腳底、輕輕地按摩一下背部。接著將臍帶對折，再用橡皮筋或細(xì)繩緊緊的綁上。家中的剪刀消過毒后，再將其剪斷。完成一系列的護理后應(yīng)立即用大毛巾包裹住新生寶寶，以防受涼。分娩后，陰道會大量出血，且持續(xù)的時間較長，孕媽媽應(yīng)立即按摩自己的腹部，使子宮緩緩地縮小到肚臍以下。即使已經(jīng)順利分娩也最好是聯(lián)系當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，請醫(yī)生來做必要的檢查和處理。