日期：2021-02-02 09:50:07
我們知道牛奶中還有4.5%的乳糖，它屬于碳水化合物，會優(yōu)先分解供能節(jié)約蛋白質(zhì)，還含有3%左右的脂肪，也能起得供應(yīng)能量的作用。因此空腹喝牛奶并不會造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。
所以不滿一歲的嬰兒都可以空腹喝牛奶而且可以吸收營養(yǎng)，證明牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)十分全面，可以為人體充分利用。另外空腹牛奶仍然比一個早上完全不吃東西更要利健康。
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