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    家里有老人在，感覺(jué)整個(gè)家庭就會(huì)更有凝聚力。但是現(xiàn)在生活節(jié)奏快，很多年輕人會(huì)因?yàn)楣ぷ魈鲆暳思依锏睦先?。老人身體上各方面功能在慢慢退化，變的越來(lái)越脆弱，所以老人更需要細(xì)心的照料。那么怎么才能更好的照顧老人呢?這幾方面要多加留意了。

    足夠的營(yíng)養(yǎng)

    老人的腸胃功能在退化，更容易消化不好，吃的食物也不容易吸收，而且老人的骨骼也更脆弱，需要大量補(bǔ)鈣。平時(shí)如果買大量的鈣劑、藥丸等補(bǔ)品，不僅給老人的感覺(jué)像是在吃大量的藥，而且還可能會(huì)給老人的腸胃造成不好影響。好的辦法就是從喝上面進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充?？梢越o老人選擇一些奶粉，奶粉選擇鈣含量高的，有助于老人骨骼的健康。奶粉中好含有益生元，能更好的呵護(hù)腸胃，減少有害細(xì)菌的侵?jǐn)_。奶粉好選擇羊奶粉，更溫和，更容易消化和吸收。奶粉中好沒(méi)有色素、香精、蔗糖。有些老人身體本來(lái)就比較肥胖，所以奶粉好選擇喝了不會(huì)發(fā)胖的。

    居住環(huán)境

    老人都是比較喜歡陽(yáng)光的，老人的臥室好朝陽(yáng)，屋子里干凈整潔，通風(fēng)效果好。老人的床要盡量寬一些，床的硬度要合適。家具盡量少一些棱角，防止老人磕到碰到，家具的擺放要固定整齊，方便走路。地板要選擇防滑的，浴缸不能太高，好有扶手。屋子里和屋子外的高度盡量保持一樣的高度，減少臺(tái)階的出現(xiàn)。老人的視力會(huì)下降，所以室內(nèi)要足夠亮。

    老人用品

    老人的被褥面料和衣服面料要舒適保暖。老人的水壺水杯要防燙。冬天的時(shí)候可以給老人準(zhǔn)備護(hù)膝，能更好的保護(hù)膝蓋。很多老人手指行動(dòng)不太方便，衣服上的紐扣選擇方便老人操作的?？梢越o老人準(zhǔn)備一個(gè)有GPS系統(tǒng)，可以快速電話呼叫的手表、項(xiàng)鏈等，在老人不舒服或者有危險(xiǎn)的時(shí)候能準(zhǔn)確找到老人的位置。