六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

    一、催乳師怎么成功催乳的？

    1、手指輕扶刺激乳頭

    利用手指輕輕的按摩乳頭，適當?shù)慕o乳頭一定刺激

    2、輕揉乳頭根部

    用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過于用力，以免造成疼痛。

    3、摸摸乳房周圍是否有硬塊

    按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊

    4、在乳頭上橫豎各劃一條直線

    5、在乳頭兩端擠壓刺激

    利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

    6、向肋骨的方向緊緊壓下

    按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

    7、緩慢對捏

    用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

    8、有乳汁后開始壓、捏、扭轉(zhuǎn)

    待乳汁出來后，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉(zhuǎn)乳頭

    二、催乳師常見的催乳技巧

    1、按摩催乳手法

    乳房的清潔與按摩技巧，用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，同時配合下列按摩方式：

    ①環(huán)形按摩

    雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房；

    ②螺旋形按摩

    一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

    ③指壓式按摩

    雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。

    2、乳頭矯正方法

    有關(guān)媽媽乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。可使用乳頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心點，采取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出。另外，也可在生產(chǎn)前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)。可在洗澡時以清水洗滌乳房，但不可太過用力清洗乳頭，以免引起子宮早期收縮。

    3、乳房底部的按摩

    媽咪可以平時在按摩的同時盡量把兩個乳房往中間推，靠近中間，這樣做效果可以使得乳房的基部相比平時更加的運動起來。具體做法就是把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內(nèi)收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然后像揉面團似的，朝著每只手的手指方向揉動乳房。該按摩方法還有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。

    4、寶寶嘴巴按摩法

    給寶寶喂奶時盡量增加寶寶的吮吸次數(shù)，可以有效的增加奶水。因為寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。新手媽媽們千萬不要因為剛開始沒奶水就不讓孩子吸吮奶頭，反而要讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了，同時也起到催乳的作用哦。

    三、催乳師的特殊催乳手法

    第一步：緩解乳汁淤積

    方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩

    第二步：消退乳暈及周圍組織硬結(jié)。

    方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據(jù)乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

    第三步：改善乳頭短、平、凹陷者

    方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩