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    寶寶出生，各方面抵抗力差，容易感冒生病。這時(shí)候需要適當(dāng)鍛煉寶寶的抵抗力。網(wǎng)絡(luò)小編特意咨詢(xún)了姜，阿姨，她是一位非常有經(jīng)驗(yàn)的幼兒教師。姜阿姨從衣食住行方面介紹了提高新生兒抗病能力的方法。

    首先說(shuō)說(shuō)溫飽方面。一般不能因?yàn)閷殞氂X(jué)得不好就讓寶寶吃好穿厚衣服，這樣很容易變成“溫室里的花”，會(huì)感冒或者生病抵抗力差。而且吃多少容易造成停滯。因此，我們建議母乳喂養(yǎng)時(shí)，馬寶應(yīng)喂養(yǎng)6-7分鐘，衣服應(yīng)該太厚。如果它們太厚，包抵御寒冷的能力就會(huì)下降。

    帶新生兒呼吸新鮮空氣，可以刺激咽部、咽喉部和氣管的粘膜，從而提高嬰兒皮膚和內(nèi)臟對(duì)溫度變化的調(diào)節(jié)作用。

    帶剛出生的寶寶去曬太陽(yáng)，可以擴(kuò)張寶寶的血管，加速新陳代謝，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育;陽(yáng)光中的紫外線可以將皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)嬰兒對(duì)鈣的吸收，有效預(yù)防佝僂病。

    新生兒洗澡時(shí)使用水溫較低的水，可以增強(qiáng)身體的體溫調(diào)節(jié)功能，間接增強(qiáng)嬰兒適應(yīng)外部環(huán)境溫度變化的能力。

    此外，姜阿姨說(shuō)，在條件和溫度允許的情況下，她可以帶寶寶去公園等地方，這有利于寶寶對(duì)周?chē)h(huán)境的關(guān)注，對(duì)自然的熱愛(ài)和對(duì)自然色彩的敏感?？傊?，多接觸大自然，有助于提高新生兒的抗病能力，增強(qiáng)對(duì)大自然的適應(yīng)能力。