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嬰幼睡眠的時(shí)間表

日期:2021-08-02 08:32:06

    嬰兒剛出生的時(shí)候睡眠時(shí)間特別長(zhǎng),一般都在20個(gè)小時(shí)左右,只有寶寶吃飯吃奶的時(shí)候才會(huì)醒來(lái),或者是尿布濕了、溫度高低不均、有外部環(huán)境干擾的時(shí)候才會(huì)醒來(lái)。并且寶寶的睡眠也分為不同的類型,依賴型、吃奶型、不肯入睡型、一碰就醒型判斷寶寶睡眠類型對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)的很重要的。

    但也有一少部分嬰兒出生后睡眠時(shí)間很少,會(huì)在12小時(shí)左右。孩子到2-3個(gè)月的時(shí)候,這時(shí)候孩子睡眠才逐漸規(guī)律,晚上10個(gè)小時(shí)左右,白天3-5次,一次2小時(shí)左右。

    到孩子在6個(gè)月后大人就省心不少了,這個(gè)時(shí)候不像小時(shí)候似的,每晚都有起床3-4次的喂奶喂水,這時(shí)候臨睡覺(jué)喂一次,到夜里醒一次就可以到天明了。一后慢慢會(huì)夜里醒來(lái)越來(lái)越少,直到一周左右一覺(jué)到天明。

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