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    1、水溫

    很多人都錯誤的觀念那就是沖粉末狀的東西時，水的溫度是越高越好。雖然水的溫度越高，溶解度就會越高，但是奶粉中的很多活性物質(zhì)也有可能被水的高溫殺死，導(dǎo)致營養(yǎng)價值的降低。當(dāng)然水的溫度也不能太低，否則奶粉也是不能夠完全溶解的，還會給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)。

    所以，一般來說40℃上下的水溫沖奶粉是比較合適的。而且因?yàn)檫@個溫度很接近體溫，沖奶粉前還可以用手背的皮膚來感知溫度，隨時調(diào)整不適宜的溫度。

    2、沖調(diào)比例

    我們在沖奶粉的時候，用的水量的多少、奶粉的多少，都會影響到?jīng)_調(diào)的濃度。因?yàn)閷殞毜南芰κ欠浅Ｈ醯?，奶粉如果沖的太濃就會引起消化問題，沖得太稀就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

    一般來說，不同的奶粉都有自己的標(biāo)準(zhǔn)和比例，所以在沖奶粉之前可以仔細(xì)閱讀相關(guān)的說明。媽媽們也可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)來適當(dāng)?shù)奶峤坏臐舛?，比如說寶寶便秘的時候就應(yīng)該將奶粉的濃度調(diào)試的稀一點(diǎn)。

    3、沖調(diào)的順序

    關(guān)于先加奶粉還是先加水，這個其實(shí)是有一定的順序的。沒有經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽們千萬不可以按照自己的想象隨意去沖奶粉，否則很可能會影響寶寶的食用。

    一般來說，要先往奶瓶中加入適量的水，同時要注意控制水的溫度。然后，再將合適的奶粉倒入奶瓶中調(diào)試均勻。