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    1、傷口的護(hù)理

    順產(chǎn)媽媽：順產(chǎn)一周內(nèi)，產(chǎn)婦要用煮過的水清洗傷口。洗澡時，選擇淋浴。

    剖腹產(chǎn)媽媽：要擦澡，不能洗澡。不要讓傷口發(fā)炎，以防引起發(fā)燒，甚至敗血癥。

    2、排尿困難

    如果孕婦在生產(chǎn)的時候時間長的話，產(chǎn)后會有排尿困難的狀況。順產(chǎn)一般在4~6小時內(nèi)就會排尿，如果有排尿困難的，在休息一天后，就會好。

    3、腰酸背痛

    如果產(chǎn)后有這種狀況，表示在生產(chǎn)的時候有韌帶拉傷?？梢杂脽崦矸蟮姆绞?，多休息，7天后就會好。

    4、乳房護(hù)理

    母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦：要熱敷、按摩乳管。用產(chǎn)后盡早給寶寶洗乳頭。第1次哺乳在5~10分鐘。產(chǎn)后第1天可以每1~3小時哺乳1次，如果是早產(chǎn)，那就靠吸奶器吸奶。不要讓乳頭受傷。

    按摩方法：可以讓開奶師或者老公按，雙手掌按著乳房根部順時針或逆時針揉。

    熱敷：用干凈的毛巾蘸點(diǎn)溫水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘。

    不母乳喂養(yǎng)的：不要用退乳藥，有副作用。正確的退奶方法是產(chǎn)婦可以多吃韭菜、喝生麥芽水，冰敷等。另外，可以給寶寶喝配方奶粉。

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    5、惡露

    產(chǎn)后都會有惡露，屬于正常的，3周后會干凈，后期為淺褐色，在這期間，用產(chǎn)婦衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉，建議用山楂+紅糖，當(dāng)飲料喝，但不要喝超過10天。同時注意個人衛(wèi)生。如果一個月還沒有好，就建議就醫(yī)。

    6、保持口腔清潔

    因為坐月子吃的多，次數(shù)也多，口腔容易有細(xì)菌，所以體力允許的情況下，可以第2天就刷牙了，吃完食物可以用溫水漱口。要選擇軟一點(diǎn)的刷毛刷牙。