日期：2021-10-15 08:59:00
月子要“捂”著過
老一輩認為坐月子就是要捂著，不能外出、不能開窗，即使在房間內也要包好頭巾，以免受風引起筋骨疼痛、偏頭痛等。這種說法是沒有科學依據(jù)的。
月嫂說真相
新媽媽在懷孕分娩過程中分泌的松弛素會令肌肉、骨骼松弛，如果護理不好，如受涼等，確實會引起筋骨酸痛。但新媽媽和寶寶也需要新鮮的空氣，長期緊閉門窗的室內空氣污濁，不利于呼吸，而且還可能會令新媽媽和寶寶更容易患上感冒、肺炎等呼吸道疾病。
通風可謂是一種簡單、方便、有效的空氣消毒方法，可以大大減少居室的病菌。因此，新媽媽的房間每天早晚也宜通風15分鐘左右。但是，需要注意的是，通風時新媽媽可以和寶寶換到另一個房間去，或者每次只開一扇窗戶，別形成對流風，不要讓風直接吹到新媽媽和寶寶。
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