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    一、產褥熱

    產褥熱是指分娩時產道出現(xiàn)的大小傷口或子宮內面（特別是胎盤剝離后的子宮壁）因細菌入侵形成化膿，進而影響全身，發(fā)高燒38～39度的一種現(xiàn)象。

    預防產褥熱的方法：臨產前2個月避免性生活及盆浴，加強營養(yǎng)，增強體質，避免胎膜早破、滯產、產道損傷與產后出血。產婦要經常洗澡，同時要保持浴室溫度的適宜，并且最好是淋浴。在給房間通風時，可讓產婦和寶寶暫時去其他房間，再開窗換氣。

    二、子宮脫垂

    子宮脫垂是指子宮從正常位置沿著陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發(fā)現(xiàn)，但仍然應該加強預防。正常子宮的位置是前傾前屈的，子宮頸在坐骨棘水平以上。這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的。

    預防產后子宮脫垂的方法：

    生育次數(shù)不宜過多，過密，防止子宮組織和肌肉的彈性降低，降低子宮脫垂發(fā)生的可能性。分娩時要避免產傷，醫(yī)生要為順產者作會陰切開，以免造成過重的損傷。在月經期、孕期、產褥期和哺乳期不要從事重體力的勞動，特別是產后要注意休息利于恢復，但產后也不能躺著不動，要適當?shù)南碌鼗顒踊蜃a后恢復體操。要防治慢性病，如：慢性咳嗽、便秘等。減少腹壓。

    三、乳腺炎

    產后1—4周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房內，造成了細菌感染，新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。

    預防乳腺炎的方法：

    保持乳汁暢通：產后及早開奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房，這樣能促進乳汁通暢。

    防止乳頭破裂：乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細菌感染。準媽媽早在懷孕6個月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了，首先應糾正含接方式，哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴重時，暫時停止哺乳24—48小時，并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒，以減輕炎癥的發(fā)展，促進皸裂愈合。對經久不愈的傷口，可在哺乳后涂敷10%復方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，記得下次哺乳前要先洗凈再喂奶；或者使用乳頭罩間接哺乳。平時要避免對乳房的擠壓，盡量穿寬松的衣服。注意飲食：新媽媽要少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。如果已經有急性乳腺炎先期癥狀了，不妨用蒲公英30g，陳皮6g，用水煎服，每日1劑。

    尿潴留

    尿潴留是月子期間常見的病癥。一般來說，產婦在順產后4～6小時內就可以自己小便了，如果在分娩6～8小時后甚至在月子中，仍然不能正常地排尿，而且膀胱還有飽漲的感覺，那么，就很可能已經患上尿潴留了。

    尿潴留的簡易療法：

    多喝水，使尿量增加?？朔峦葱睦?，爭取早日下床，自行排尿。多坐少睡。因為躺在床上容易降低排尿的敏感度，有可能阻礙尿液的排出。順產產婦，可以在產后6～8小時坐起來；剖宮產的產婦可以在術后24小時坐起來。聽流水聲。利用條件反射，促使排尿。