日期：2022-01-24 11:47:34
懷孕是一個(gè)女人必經(jīng)的人生過(guò)程，在懷孕期間孕婦的身體是十分脆弱的，需要加強(qiáng)護(hù)理。
育兒嫂在這里教給您孕婦在懷孕期間的一些注意事項(xiàng)。
孕婦的照顧不僅在衣食住行方面要小心謹(jǐn)慎，保證孕婦物質(zhì)上身體上的舒適，還應(yīng)保證準(zhǔn)媽媽心情愉悅，這樣對(duì)嬰兒的發(fā)育也有好處。
在懷孕早期謹(jǐn)防感冒、高熱及各類(lèi)病毒的感染，謹(jǐn)慎服用藥物，懷孕前三個(gè)月禁止性生活。
保持心情舒暢和注意增加營(yíng)養(yǎng)、多喝水、多吃纖維類(lèi)食物、忌食辛辣、燥烈的食物、不嗜煙酒。
每天早晚做輕微的運(yùn)動(dòng)、排便時(shí)不要用力過(guò)猛。
孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。
避免從事有毒的工作，避免射線(xiàn)檢查和治療，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過(guò)重的物件。
同時(shí)，建議你定期去正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院做孕前檢查，保證胎兒的正常發(fā)育。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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