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孕婦不能吃哪些食物

日期:2022-02-10 10:14:02

  孕婦不能吃哪些食物,首先來說一說早餐,很多人的早餐會選擇油條和豆?jié){,認(rèn)為這是比較有營養(yǎng)的食物了,但是作為孕婦要牢記,油條要少吃,因?yàn)橛蜅l在制作的過程中會添加一定量的明礬,這種物質(zhì)中含有鉛,如果孕婦每天早餐吃油條,那么明礬中的鉛就會通過胎盤被胎兒吸收,影響胎兒大腦的發(fā)育,因此孕婦不能吃油條。

  其次孕婦不能吃熱性的香料,熱性的香料就是指我們生活中做飯用的一些佐料,如:茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。孕婦懷孕后體溫會比以前要高一些,體內(nèi)燥熱,很容易導(dǎo)致便秘,而這些熱性香料則會消耗腸道內(nèi)的水分,加重孕婦便秘,從而導(dǎo)致腹壓增加,造成胎動不安,甚至流產(chǎn)。

  最后作為孕婦不要吃發(fā)芽的土豆、生豆類、生豆?jié){、腐爛的生姜、生竹筍等食物,這些食物會引起中毒。螃蟹、甲魚等性寒涼的也不要吃,這些食物有活血祛瘀的功效,孕婦吃后可能會引發(fā)流產(chǎn)。

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