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冬天不要一直開空調(diào)取暖

日期:2022-02-23 09:12:20

  冬天嬰兒睡覺空調(diào)開多少度最佳?

  在給寶寶所在房間取暖時(shí),是有很多地方需要注意的,但是是可以選擇通過空調(diào)取暖的,家長們要注意給寶寶取暖的時(shí)候,室內(nèi)的溫度不要太高,讓空調(diào)保持在19℃-23℃就可以。同時(shí)在這種情況之下,寶媽盡量不要帶寶寶頻繁進(jìn)出空調(diào)房。

  如果需要帶寶寶出門,那么最好先關(guān)掉空調(diào),讓寶寶在室內(nèi)待半個(gè)小時(shí),這樣帶寶寶出去,寶寶才可以適應(yīng)外面的氣溫。在冬天開空調(diào)的同時(shí),也要注意增加室內(nèi)濕度,畢竟空調(diào)環(huán)境下人體表面的水分流失得十分快。

  而且家長要明白小寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力和成年人是不能比的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人,所以想要有效避免這種情況,在生活中就要多給寶寶喝水,同時(shí)可以選擇使用加濕器、用容器裝水?dāng)[在房內(nèi)。

  空調(diào)房間一般比較密封,室內(nèi)空氣混濁,細(xì)菌含量就會(huì)增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質(zhì)量會(huì)比較差。寶媽寶爸們應(yīng)經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流通。如果使用空調(diào)取暖的話,要通過開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時(shí),至少要打開一小扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。

  冬天寶寶穿什么睡衣最好?

  冬天天氣寒冷,小寶寶一不小心就容易感冒。適用于新生兒的小包被既可以鋪開當(dāng)被子蓋,也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用,寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。在睡衣的選擇上,最好選擇薄棉睡衣,因?yàn)楸∶匏录热彳浭孢m又能很好地吸汗,連體睡衣分體睡衣都是可以的,可愛的小圖案更能吸引寶寶的目光哦。如果家長擔(dān)心寶寶小肚子容易著涼,可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個(gè)肚兜即可。

  輕而保暖的棉被

  寶寶的體溫本來就比大人高,家長如果因?yàn)閾?dān)心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會(huì)讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應(yīng)當(dāng)恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過度。因此家長應(yīng)該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。

  毛巾裹肚子

  如果家長擔(dān)心寶寶睡覺時(shí)著涼,可以給月齡還小的寶寶最好穿上一個(gè)小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起床為寶寶蓋被的麻煩。大一些的寶寶就可以穿上連體服或背帶褲了,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的寶寶更要注意這方面了。

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