日期：2022-03-16 09:06:34
現(xiàn)在脂肪肝已經(jīng)取代肝炎，成為肝膽疾患的第一大疾病，發(fā)病率非常高。
這和我們的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有非常大的關(guān)系。下面給大家介紹兩個(gè)有效方法，來給肝臟“減減肥”！
方法一：代茶飲
1、取蒼術(shù)、荷葉，把這兩味放入杯中；
2、用剛開的水浸泡20分鐘；
3、喝淡即可扔掉。
方法二：按摩“太白穴”
1、在腳的內(nèi)側(cè)面第一趾骨小頭后方，有一個(gè)凹陷處；
2、用大拇指輕輕揉按10分鐘左右；
3、揉完左腳，揉右腳；
4、一天按摩1次。
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