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　　坐起、爬行、走路，這些“大動(dòng)作”被認(rèn)為是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的里程碑。民間有句俗話可以概括：三抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶、周歲會(huì)走。艾嘉貝兒早教師告訴爸爸媽媽們，以下幾個(gè)動(dòng)作是在寶寶1個(gè)月的時(shí)候訓(xùn)練的。

　　1.抬頭

　　豎抱抬頭：在給寶寶喂奶后，豎抱著使她／他的頭部靠在大人肩上，然后輕拍幾下寶寶的背部，注意不要用力，這時(shí)不用扶住寶寶的頭，讓寶寶頭部自然立直幾秒，每天進(jìn)行大概4，5次，這樣可以促進(jìn)寶寶頸部肌肉張力的發(fā)展。

　　俯腹抬頭：在寶寶空腹時(shí)，將他放在胸腹前，并使寶寶自然地俯臥在大人的腹部，雙手放在寶寶脊部按摩，逗引寶寶抬頭。

　　俯臥抬頭：在兩次喂奶中間，讓寶寶俯臥，并撫摸寶寶背部，可以用嘩鈴棒逗引小兒抬頭并左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　2.四肢運(yùn)動(dòng)

　　體操運(yùn)動(dòng)：在小兒處于清醒狀態(tài)時(shí)，可以給寶寶做四肢被動(dòng)體操。具體做法可以參考：保持室內(nèi)空氣新鮮，將寶寶放在鋪好墊子的硬板床上，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著音節(jié)節(jié)拍，做四肢運(yùn)動(dòng)，使小兒感到舒適、愉快。如果小兒緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應(yīng)后再進(jìn)行。