日期：2022-05-07 08:43:23
新媽媽臨盆以后，以中醫(yī)的角度來(lái)說，強(qiáng)制以溫補(bǔ)的食材為重點(diǎn)，產(chǎn)后藥膳。對(duì)促成產(chǎn)后痊愈有著主動(dòng)的用處。
1、四神豬肝粥
質(zhì)料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實(shí)15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。
做工：
1、先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩者小時(shí)。
2、將山藥和豬肝(豬心)洗凈、切丁。
3、將以上食料加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
養(yǎng)分小奧密：這款粥可溫腎暖脾、促成推陳出新、分泌通暢、匡助入夢(mèng)、減削疲勞感。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用，還能為了避免傷口發(fā)炎。
2、麻油豬肝
質(zhì)料：豬肝150g，帶皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃湯200ml。
做工：
1、先將豬肝洗凈切成1公分厚度。
2、帶皮老姜刷凈切薄片：黑麻油入鍋大火加熱，放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆芬芳至姜片皺褐而不焦黑，再轉(zhuǎn)為大火，放入切好的豬肝炒至變色。
3、末了放入月乃湯煮開。立刻關(guān)火，趁熱食用。
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