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三個臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)原則

日期:2022-06-06 09:32:27

  臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)原則

  在預(yù)產(chǎn)期的時候或者快要分娩的時候,孕媽媽是不可以隨意進(jìn)補(bǔ)或者不吃東西的,這時候就需要遵循臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則了。究竟臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則有哪些?

  少吃多餐最精明

  孕媽媽在快要分娩的時候,胃腸道分泌消化液的能力會有所降低,所以吃進(jìn)去的食物,從胃排到腸的時間也會有所增加,因此建議孕媽媽最好少吃多餐。

  進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)多樣化

  孕媽媽的進(jìn)補(bǔ)不可以過度,否則容易加重腸道的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)較為嚴(yán)重的后果。

  維C可降低分娩危險

  孕媽媽要注意及時補(bǔ)充維生素C。因為對于孕媽媽而言,缺乏維生素C容易導(dǎo)致羊膜早破,使孕媽媽在分娩時候,面臨的風(fēng)險大大增加。

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