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　　抓住視力發(fā)育關(guān)鍵期，讓寶寶有雙好眼睛

　　0-3個月

　　寶寶滿月后，已經(jīng)具備注視與兩眼固定注視的能力，會注視抱著他的人，但無法持續(xù)太久，眼球容易失去協(xié)調(diào)。

　　2個月的寶寶有固視反應(yīng)和瞬目反應(yīng)。媽媽把奶瓶或玩具放在寶寶面前，如果寶寶看到眼前東西的一瞬間表現(xiàn)出眨眼動作則屬正常視覺反應(yīng)，即瞬目反應(yīng)；隨后，寶寶眼睛會對眼前這個東西盯視一段時(shí)間，這就是所謂的固視反應(yīng)；寶寶再大些，眼睛能隨著他所盯視的東西的移動而移動。

　　3個月后寶寶的視野已經(jīng)可達(dá)180度，可看到自己的手，也能夠感覺到自己的存在。此時(shí)，大多數(shù)寶寶的視覺可以平穩(wěn)地跟隨運(yùn)動的物體也能將視線固定在某物體上。

　　4-6個月

　　4個月的寶寶學(xué)著撐起自己，轉(zhuǎn)身和坐起時(shí)，即當(dāng)他們學(xué)習(xí)著控制自己在空間的活動時(shí)，眼與身協(xié)調(diào)能力開始發(fā)展。

　　5個月的寶寶手、眼協(xié)調(diào)能力已能形成，有能力自由地伸手和抓住物體或把東西放進(jìn)嘴里。

　　6個月的寶寶的大腦已完成學(xué)習(xí)如何把從左右眼進(jìn)入的畫面融合為一個單一圖像的方法。當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)拿自己喜歡的物體時(shí)正確瞄準(zhǔn)目標(biāo)這一技能，空間感知已在不斷地發(fā)展。同樣，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)快速并準(zhǔn)確地看遠(yuǎn)近間的東西時(shí)，練習(xí)自己的眼睛協(xié)調(diào)運(yùn)用技能和聚焦技能。

　　7-9個月

　　在這段時(shí)間里，寶寶正確的眼睛運(yùn)動控制技能相當(dāng)好。很多寶寶開始爬行，眼與身體的協(xié)調(diào)也在進(jìn)一步地發(fā)展，他們學(xué)習(xí)去判斷距離，有自己的視覺目標(biāo)(看物體并動身去拿它)。這時(shí)的寶寶靈活性大大增強(qiáng)，這也增加了他們探索新東西的機(jī)會。當(dāng)寶寶體驗(yàn)?zāi)承┙?jīng)歷時(shí)，如身體與其他物體間的關(guān)系，物體大小、形式和位置的不同時(shí)，他的視覺感知能力已在快速地發(fā)展。

　　10-12個月

　　寶寶現(xiàn)在能很好地判斷距離，眼、手、身體的協(xié)調(diào)使他們能較準(zhǔn)確地抓和扔?xùn)|西。視覺記憶和視覺辨認(rèn)使他們覺得這個嶄新的世界更有趣，綜合的視覺和小肌肉協(xié)調(diào)技能是他們能操執(zhí)細(xì)小的物體，很多寶寶這時(shí)候已開始用手指抓吃東西。當(dāng)寶寶開始學(xué)行走時(shí)，他們學(xué)習(xí)用眼睛去指導(dǎo)和協(xié)助身體的大肌肉群來控制整個身體的運(yùn)動。

　　1-3歲

　　1～3歲寶寶的視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)約能達(dá)到0.1～0.6。

　　一般2歲時(shí)為0.4，已經(jīng)可以判別事物的遠(yuǎn)近，且視線跟得上快速移動的東西并看得清楚。

　　3歲時(shí)為0.6,視覺較為敏銳，喜歡觀察，會借由眼睛來引導(dǎo)手去接觸新事物，眼手協(xié)調(diào)更靈活，立體視覺的建立已接近完成。從1歲開始，寶寶特別喜歡由眼睛導(dǎo)引手部活動，他們喜歡接觸新事物，眼與手之間的協(xié)調(diào)能力也因此快速成長，視覺辨識力在這一階段也大大提高了。

　　視覺訓(xùn)練有方法

　　在臥室里訓(xùn)練寶寶的視覺

　　父母應(yīng)抓住寶寶視覺能力和觀察能力培養(yǎng)的敏感期，對寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊曈X訓(xùn)練，促使寶寶專注力和辨別能力的發(fā)展。

　　比如，在寶寶的小床周圍懸掛一些物品，經(jīng)常逗寶寶看，既可以刺激寶寶眼部肌肉的發(fā)育，也可以訓(xùn)練寶寶抬頭、轉(zhuǎn)頭的動作發(fā)育。放置的懸掛物位置要適當(dāng)，應(yīng)放在寶寶適應(yīng)的視覺距離內(nèi)。對于3個月的寶寶來說，應(yīng)該把懸掛物放置在離眼睛60厘米左右的位置上。這個時(shí)期，寶寶多是仰臥為主，懸掛物不應(yīng)置于寶寶正上方，而應(yīng)在右上方或者是左上方，或者兩邊移動，防止寶寶因總是注視一個位置而產(chǎn)生斜視。選擇的懸掛物也要色彩鮮明。

　　當(dāng)寶寶能直立行走了，開始對遠(yuǎn)近、前后、左右等立體空間有了更多認(rèn)識，這時(shí)可以給寶寶準(zhǔn)備一些三維空間玩具，引導(dǎo)寶寶視覺從二維向三維轉(zhuǎn)化，激發(fā)其想象力。

　　通過視覺能判斷出物體大小、上下、內(nèi)外、前后、遠(yuǎn)近等空間概念。這個時(shí)候，應(yīng)充分利用游戲發(fā)展寶寶的空間視覺能力，如走迷宮、識別各種標(biāo)志、各國國旗等。同時(shí)，讓寶寶使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進(jìn)行繪畫訓(xùn)練，是將視覺啟智和美育教育相結(jié)合的一種方式。

　　用家里陳設(shè)的物品和玩具刺激寶寶的視覺

　　在適宜的視覺刺激環(huán)境中，寶寶的視力發(fā)育進(jìn)一步加強(qiáng)。在日常生活中，父母可以適當(dāng)對寶寶的視覺進(jìn)行刺激以提高寶寶的視覺能力。

　　父母可以給寶寶提供不同顏色和不同景象的東西，讓他看，讓他玩，但要避免讓寶寶躺在床上超過7個小時(shí)。同時(shí)，父母要抽時(shí)間來培養(yǎng)寶寶的興趣，逐漸教寶寶認(rèn)識周圍的事物。因?yàn)檫@個時(shí)期最能吸引寶寶眼睛的是一些顏色鮮艷、富有變化的東西，比如，彩色的玩具、發(fā)光的物品，都能吸引寶寶的注意。

　　讓寶寶感知豐富的色彩

　　色覺訓(xùn)練有助于寶寶視覺能力的培養(yǎng)。在蒙臺梭利教具中，色板就是專門進(jìn)行色彩識別的訓(xùn)練。開始練習(xí)時(shí)，可以選擇3組成對的差別非常明顯的顏色，比如，紅色、藍(lán)色和黃色，各選兩塊。把這6塊顏色板挑出來放在桌子上，給寶寶看其中的一塊，然后要他們從剩下的5塊色板中找出相對應(yīng)的另一塊。

　　通過這樣的方式，讓寶寶根據(jù)顏色來排列色板，兩兩對應(yīng)。在這個游戲當(dāng)中，可以逐漸增加顏色板的數(shù)量，最多可以增加到8種顏色，16塊色板。當(dāng)做完差別明顯的彩色板練習(xí)之后，可以用同樣的方式挑出一些顏色對比不那么明顯的色板。到最后，則在同一種顏色中挑出不同深淺度的色板，讓寶寶根據(jù)顏色深淺度來進(jìn)行排列。

　　在這之后：再給寶寶兩個顏色(比如紅色和藍(lán)色)的8種深度，共16塊色板，然后要他們把這兩種顏色分組，并根據(jù)深淺度按順序排列。隨著寶寶顏色辨識能力的提高，可以使用一些相對比較接近的顏色，比如，藍(lán)色和紫色、黃色和橘黃色等。

　　在這個練習(xí)過程中，你會發(fā)現(xiàn)寶寶的進(jìn)步很快，3歲的寶寶就能夠根據(jù)顏色和深淺度來排列色板了。

　　另外，還可以對這些色板進(jìn)行顏色記憶練習(xí)。這個練習(xí)可以按照以下步驟進(jìn)行首先，把兩套顏色板中的二套64塊色板全部堆放在二張桌子上，然后，從另一套色板中拿出一塊讓寶寶看，可以比他看足夠長的時(shí)間，再讓他去二堆色板中找相同的色板。這個練習(xí)寶寶做得非常出色，很少出錯。有的寶寶會對這個練習(xí)表現(xiàn)出極大的樂趣，他們還會自己比較兩塊色板，來判斷自己的選擇是否正確。

　　需要注意的是：

　　寶寶的房間布置和懸掛物要適度，避免過度繁雜的物品和色彩給寶寶的視覺帶來干擾，讓他眼花繚亂，不知所措。如果父母給寶寶買了大量的玩具，不要一下子都展示給他，不妨收起一些，等寶寶玩一段時(shí)間之后再更換。

　　這樣，不僅能充分發(fā)揮玩具的效用，也讓寶寶在玩中獲得豐富的視覺體驗(yàn)。父母要盡可能地避免給寶寶提供有鋒利邊角的玩具，以免傷到寶寶的眼睛。隨著寶寶年齡的增長，父母要對他進(jìn)行安全教育。告訴寶寶，不用手揉眼睛。還要注意寶寶的用眼時(shí)間不要太長，讓他及時(shí)進(jìn)行一些戶外活動或眺望，以消除眼睛疲勞，保護(hù)視力。

　　進(jìn)一步提升寶寶的色彩感知能力

　　不同顏色的木板

　　這個教具是一套裹有鮮亮色絲綢的小方塊板，方塊板的顏色由深到淺排列。蒙臺梭利博士選擇了8種不同顏色，這8種顏色分別是黑色、紅色、橘黃色、黃色、綠色、藍(lán)色、紫色和灰色。每種顏色又都有8種不同深淺度的絲綢。這樣，每套就有了64個顏色。但是，如果要給寶寶做色彩配對的練習(xí)，則需要兩套這樣的木板，也就是128塊彩色的小木板。每套木板盛裝在一個獨(dú)立的盒子中。

　　色彩配對練習(xí)

　　寶寶首先要做的練習(xí)就是給顏色配對，也就是說，所有的小方塊板打亂順序堆放在忍寶寶要從中挑出兩個顏色相近的方塊板，把它們并排擺在一起。父母在給寶寶做示范的時(shí)候，可以在一堆混在一起的方塊板中挑出一些顏色鮮明的木板，如紅色、藍(lán)色和黃色，先挑出3對或4對這幾種顏色的方塊板，把它們混在一起。然后，拿出一塊紅色的方塊板，向?qū)殞毷痉兑幌氯绾螐哪且欢研》綁K板中選出與已經(jīng)拿出的那個紅色的方塊板配對的那個方塊板。做完這些后，父母把配成對的方塊板放在桌子上。然后，再拿出一個藍(lán)色的方塊板，讓

　　寶寶選出與之相配對的方塊板組成另一對，都挑出來之后再打亂，再重新配對。

　　針對不同年齡的寶寶，給他們用來做顏色配對的方塊板數(shù)量應(yīng)該不同。如果是3歲大的小寶寶，可以先給他2對或者3對做練習(xí)，等他能輕松完成練習(xí)后再逐漸增加難度。最終，他們能夠從混雜在一起的小方塊板中，配出10對或12對顏色相近的方塊板。

　　當(dāng)寶寶的眼睛鍛煉得足以識別出配對顏色的一致性時(shí)，他就可以做一種顏色的深找色度練習(xí)，寶寶在觀察每種顏色各種色度之間輕微的差別這一過程中鍛煉了自己。但他們在熟知游戲股則后，還是看你會犯錯。

　　色彩記憶練習(xí)

　　對于大一些的寶寶來說，這種色彩感知練習(xí)能夠促進(jìn)寶寶色彩記憶的鍛煉。在仔細(xì)地觀察過一種顏色后，寶寶無須用剛才看到的顏色做引導(dǎo)，就能從混在一起的各類顏色中找出與其相近的顏色。這表明，寶寶是通過記憶來識別顏色的，他們不再需要用實(shí)際存在的事物，而是靠留在他們腦中的印象來比較顏色的差別。

　　寶寶非常喜歡這種練習(xí)，這也會引發(fā)他們在日常生活中產(chǎn)生類似的行為。當(dāng)他們的腦中閃現(xiàn)出對某種顏色的印象時(shí)，他們就會在周圍的環(huán)境中尋找與這種顏色相應(yīng)的實(shí)際存在的事物。一旦他們能在現(xiàn)實(shí)生活中找到與腦中印象相對應(yīng)的實(shí)際存在事物，他們就會欣喜無比。內(nèi)心充滿成就感。這也表明他們的感知力和記憶色彩的能力得到了極大的提高。

　　如何在游戲中提升寶寶的視覺能力？

　　什么東西不見了？？

　　寶寶閉上眼睛。媽媽藏起其中二件物品，讓寶寶睜開眼睛看二看，是什么東西不見了。媽媽向?qū)殞氄故編准殞毷煜さ奈锲?，?dāng)寶寶觀察幾分鐘后，讓寶寶說出少了的物品的名稱，接著媽媽可以繼續(xù)藏幾種物品，物品可由少到多，不斷增加難度，還可以逐漸過渡到讓寶寶簡單描述物品的形狀、顏色等，并說出它們的用途。

　　在哪兒見過？？

　　媽媽準(zhǔn)備幾張寶寶曾到過的地方的照片。媽媽拿出照片和寶寶談?wù)撁繌堈掌?，讓寶寶仔?xì)看一看。然后，媽媽把照片順序打亂，問寶寶。你看這張圖里的小飛機(jī)，其他哪張圖片還有小飛機(jī)呢？

　　或者媽媽給寶寶講講有關(guān)爸爸和媽媽的故事，或者其他親人的故事，但這些親人最好都是寶寶熟悉的，因?yàn)橹挥羞@樣寶寶聽起來才不會覺得陌生和排斥。媽媽可以邊講邊向?qū)殞毺釂栴}，比如。這個人剛才媽媽告訴過寶寶，寶寶還記得他是誰嗎?諸如此類的問題。

　　戶內(nèi)戶外看白色

　　家中白色的東西很多，比如，白色的杯子、白紙、白色的襪子等。由于白色非常醒目，所以便于寶寶辨識。在媽媽給寶寶指過以上這些白色的東西以后，就叫寶寶自己在家中尋找白色的物品。媽媽也可以帶寶寶到戶外去尋找白色，如果是在冬天，可以帶寶寶看看白色的雪；如果是在夏天，可以帶寶寶看看公園里

　　白色的花。這種訓(xùn)練可以使寶寶盡快認(rèn)識白色。

　　認(rèn)顏色找帽子

　　媽媽準(zhǔn)備紅、藍(lán)、黃、黑、綠、白色的彩紙各兩張。媽媽用彩紙折成紅、綠、黃、藍(lán)、黑、白六種顏色的帽子各兩頂，讓寶寶在一旁觀看；媽媽戴上黃帽子，讓寶寶也戴上，并依次戴上不同顏色的帽子當(dāng)媽媽說"藍(lán)帽子。時(shí)，寶寶能按照媽媽的指令找出藍(lán)帽子并戴上。媽媽還可以和寶寶比賽，看誰找得準(zhǔn)，戴得快。

　　捉光柱

　　游戲在晚上或光線較暗的屋子里進(jìn)行，屋子里的障礙物應(yīng)少些，并有一面較大的白色墻壁。準(zhǔn)備好大、中、小號手電筒各一支。媽媽打開手電筒，然后把電燈關(guān)掉，讓寶寶不要怕黑，讓寶寶找一找手電筒的光柱在哪里。媽媽移動手電筒的光柱位置，讓寶寶跑著去捉光柱。在寶寶捉到光柱后，媽媽讓他握住手電筒移動光柱，媽媽追逐光柱。媽媽引導(dǎo)寶寶數(shù)一數(shù)有幾根光柱，比較一下大、中、小號手電筒的長短、粗細(xì)及它們發(fā)出的光柱的遠(yuǎn)近、高低。

　　糖紙眼鏡

　　媽媽準(zhǔn)備一些紅、黃、綠色的透明玻璃糖紙，然后洗凈，壓平。媽媽和寶寶分別選擇一張自己喜歡的糖紙，然后媽媽把糖紙貼在眼睛上，透過玻璃糖紙，眼前的東西都變成了什么顏色。做過示范之后，媽媽可以讓寶寶自由調(diào)換不同顏色的玻璃糖紙，看看將它們疊在一起放在眼前，眼前的東西又變成了什么顏色。

　　媽媽還可以引導(dǎo)寶寶嘗試用重疊兩張或三張不同顏色的玻璃紙的方法，初步感知色彩的變化。對于表達(dá)能力比較強(qiáng)的寶寶，媽媽還可以引導(dǎo)寶寶說一說他看到了什么顏色的東西或變出了什么顏色等。