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　　【冬瓜湯】

　　用料：冬瓜500克，雞湯750克，冬菇2只，雞胸肉50克，火腿20克，鮮蝦50克，瘦豬肉30克。

　　做法：

　　1、將冬瓜放入鍋內(nèi)加雞湯，大火煮10分鐘；

　　2、加雞肉、冬菇和其他配料煮五分鐘，加鹽、味精、香油即可。

　　【雞絲湯】

　　用料：雞脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，雞蛋1個，淀粉20克，清湯375克。

　　做法：

　　1、將雞脯肉切成絲，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍燙后取出放入湯碗內(nèi)；

　　2、將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中，加鹽、胡椒粉旺火燒至湯沸后，沖入裝雞絲的湯碗內(nèi)即可。

　　【核桃肉煲牛月展湯】

　　用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2湯匙，姜1片，龍眼肉1湯匙。

　　做法：

　　1、核桃肉放入鍋中(不用油)，慢火炒5分鐘取出?；蛘叻湃肟緺t，慢火10分鐘取出，這樣可以除去核桃的異味。

　　2、淮山、杞子、龍眼肉洗凈。

　　3、牛月展放人滾水中煮5分鐘，撈起洗凈。

　　4、核桃肉放人滾水中煮3分鐘，撈起洗凈。

　　5、把適量水燒滾，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開，慢火煲3個半小時，放鹽調(diào)味。

　　【養(yǎng)顏烏雞湯】

　　原料：烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子

　　功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)及其他營養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬制，能很好的養(yǎng)陰和胃，益氣補血，特別適合女性滋補。

　　作法：

　　1、將烏雞、甲魚宰殺洗凈切塊，鹿茸、后尖肉洗凈出水備用。

　　2、加入各種藥材，煲至6小時即可。

　　備注：不必添加任何調(diào)料。

　　簡單的方法，極好的效果，這些煲湯是否吸引你了呢？不僅僅是產(chǎn)婦，所有的女人都需要美麗養(yǎng)顏的哦~_~！時至母親節(jié)，獻給所有的母親，愿母親們一生健康美麗。