日期：2010-12-24 09:48:00
? 其實，這些癥狀都是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。
從懷孕后幾星期開始，準媽媽們就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的“初乳”產(chǎn)生，并且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。在懷孕40天左右的時候，因乳腺增大而產(chǎn)生的乳房脹痛會加劇，重者可持續(xù)整個孕期。
種種這些乳房不適的癥狀，都是做母親的必然經(jīng)歷。自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也會做出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準備。
如何應(yīng)對乳房不適的情況?
1、自助按摩法
采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發(fā)育。經(jīng)常清洗乳頭。
2、內(nèi)衣選擇的幫助
選擇合適的胸罩格外重要。懷孕初期可選擇沒有壓迫感的支撐性胸罩，輕輕的包覆住胸部，緩解乳房初期脹大時的酸痛、麻刺感。從懷孕第四個月開始，因為此時的胸部尺寸可增加兩個罩杯以上的容積，因此可采用鋼圈制成的胸罩來對應(yīng);此外，為確實支撐胸部，胸罩的素材是否具有機能性，亦是此時期的選購重點。準媽咪也應(yīng)把握試穿的機會，選擇最適當(dāng)?shù)膬?nèi)在美，以減輕并舒緩種種不適狀況。
一般不需要考慮治療。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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