日期：2023-02-17 08:25:34
咳嗽是人體呼吸道自我保護(hù)機(jī)制，若是吃了刺激性的食物，或者受風(fēng)著涼等都會(huì)誘發(fā)咳嗽。產(chǎn)婦可以吃一些有緩解咳嗽功效的食物，可以喝一些冰糖與梨煮的水，還可以喝參照以下這些食療方：
材料：銀耳適量，雞蛋一個(gè)，冰糖適量，豬油適量。
先要把銀耳放在溫水中浸泡約三十分鐘，等到發(fā)透后，將雜質(zhì)摘除干凈，洗凈分成片狀，加適量的水煮開，再用文火再煎兩個(gè)小時(shí)，至到銀耳煮爛為止。再將冰糖另外用水煮化，打入一個(gè)雞蛋，加上清水?dāng)噭蚝?，放到鍋中煮開，再把雞蛋糖汁放入銀耳鍋內(nèi)，然后放上少量的豬油一起燉。
材料：川貝適量，雪梨要帶皮一至二個(gè)，銀耳少許，冰糖適量；
制法：洗干凈這些材料，然后加入一定量的水隔水燉好，咳嗽人群服用會(huì)有很好效果；
針對(duì)人群：干燥性鼻炎、秋季咳嗽等燥熱咳嗽的人群，體質(zhì)虛寒者禁忌。
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