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　　1、母乳儲(chǔ)存容器

　　擠奶之前一定要記得做好手部清潔，推薦使用硬塑膠（如母乳保鮮袋）或玻璃容器（千萬(wàn)不要使用金屬器皿，金屬會(huì)降低接觸部分母乳的活性，流失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值），如果使用一次性哺乳袋，記得要在外面多套一個(gè)塑料袋，以免哺乳袋不小心被劃破。

　　2、冷凍保存

　　擠出放好容器的母乳，要放在冰箱冷藏室，一般不要超過(guò)十天，標(biāo)注好放進(jìn)去的時(shí)間，方便取用的時(shí)候判別。

　　Tips：擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前，一定要先冷卻哦。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現(xiàn)象。

　　下圖表格是母乳儲(chǔ)存的建議時(shí)間，不同條件下略有不同：

　　3、冷凍后的母乳溶解

　　從保鮮箱中拿出的母乳，奶瓶底部會(huì)有些沉淀，要輕輕搖勻，并用流動(dòng)的溫水沖泡幾分鐘，使母乳達(dá)到室溫。

　　千萬(wàn)不能把奶瓶直接放在爐火上面或微波爐中加熱，溫度過(guò)高會(huì)破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。溶化冷凍的毋乳，須將奶瓶放入流動(dòng)的冷水里。逐次加入熱水，直到溶解，與室溫相同。

　　切記，不要使用微波爐加熱母乳，以免受熱不均勻，導(dǎo)致珍貴的營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞，而且微波爐會(huì)減弱母乳中的抗感染元素。

　　4、解凍后的母乳，不可再冷凍保存

　　建議將母乳分成小量裝(60—120ml)冷凍或冷藏，一則方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，二則不會(huì)浪費(fèi)。

　　解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，比如家里停電了或者因?yàn)橥獬鰩兹詹换丶?，?chǔ)存的母乳最好一次性用掉，不能用掉即使扔了也不能再給寶寶食用。