六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

照顧寶寶日常注意要點

日期:2023-09-06 09:42:00

  1、吃熱、吃軟、吃少古人養(yǎng)脾胃:“養(yǎng)子若要無病,在乎攝養(yǎng)調(diào)和。吃熱、吃軟、吃少則不病;吃冷、吃硬、吃多則生病。忍三分寒,七分飽,頻揉肚,少洗澡?!?/p>

  2、三餐定時不定飽早餐食譜中各種營養(yǎng)含量應(yīng)各占每天供給量的30%左右;吃午飯的最佳時間是12點,一般孩子都會下午午睡,所以午飯不宜吃的太撐、太油膩,多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);晚餐吃得少,早餐、午餐安排吃肉,晚餐少吃或者不吃肉。每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3。日常養(yǎng)育注意要點

  3、吃和玩分開,是對孩子脾胃的保護吃和玩應(yīng)該要分開,不僅是為了不破壞孩子專注力,主要是孩子在玩的過程中,全部氣血調(diào)動起來用于思考和動作,就沒有足夠的氣血來消化吃下去的食物,導(dǎo)致消化不良。另外,孩子在玩耍就無法認真去享受食物,“食而不知其味”就會讓孩子失去吃飯的興趣,甚至厭食。

  4、冬季吃飯注意保溫不論哪個季節(jié),孩子吃飯的速度永遠追不上飯涼的速度,尤其冬天,吃冷傷脾胃,想要孩子能夠從始至終都吃到溫度適合的飯,注水保溫碗絕不能少。日常養(yǎng)育注意要點

  5、不要等到積食嚴重了再消食脾胃虛弱的孩子,家長再小心都會在調(diào)理期反復(fù)積食,建議家長每天花個10幾秒鐘想想孩子的以下4種情況:孩子的舌苔、口氣、大便和睡眠。如果有其中一兩種表現(xiàn)的不是很正常,那多半就是消化不好,有積食了,家長就要調(diào)整飲食喂養(yǎng)結(jié)構(gòu)。(舌苔白厚膩、有口氣、便秘偏干硬或者大便稀溏,睡覺喜歡趴睡到處滾)。

  6、消食過后要健脾孩子如果沒有積食的情況下,家長們就不要再繼續(xù)消食了,而要抓緊時機健脾。日常養(yǎng)育注意要點

  7、讓孩子自主進餐硬塞強喂是大部分孩子積食的原因,把拿勺子的權(quán)利還給孩子吧。而且自主進餐還能鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、咀嚼能力。家長記住吃得多未必長得壯,吃得少的未必體力差。對于吃飯這件事,孩子的反應(yīng)就像他對媽媽的愛一樣直接而真誠,餓了就會吃,飽了就不吃,也會一陣子吃得好,一陣子胃口差。相信你的孩子,他絕對能自己好好吃飯。注意一般8個月左右的寶寶會進入"自主進食黃金期”,這個時候別怕孩子自己吃飯弄臟了,為孩子準備好餐椅、飯兜、保溫碗、勺子等,讓他自己吃的臟兮兮膩乎乎吧~可以在餐椅下面放廢棄報紙,減少洗地板的煩惱。

  8、早睡習(xí)慣要養(yǎng)成晚上9:00之前睡覺對于孩子來說是最好的,早睡也是養(yǎng)脾胃的一種方法哦。

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請立即聯(lián)系管理員我們會予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護

  • 石材養(yǎng)護

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us