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戒掉夜奶會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不足嗎?

日期:2023-09-15 08:41:21

  很多父母會(huì)擔(dān)心,若是寶寶戒了夜奶之后,是否會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。事實(shí)上,這種情況很少出現(xiàn),反而不少嬰兒會(huì)有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。而且人的身體有儲(chǔ)存養(yǎng)分的能力,在寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),身體會(huì)發(fā)出本能的信號(hào)配合尋找和攝取營(yíng)養(yǎng)。

  因此,只要寶寶在白天攝取了足夠的營(yíng)養(yǎng),就算不吃夜奶,也不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題的。

  為了避免因喂夜奶而引起過(guò)度疲勞,媽咪們可以把大部分家務(wù)交給家人,為自己爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間來(lái)休息。可以同寶寶一同睡眠一同醒來(lái),且盡量少待客,爭(zhēng)取多休息。

  其實(shí),幫助寶寶戒掉夜奶并非難事。媽咪們根據(jù)寶寶發(fā)育的實(shí)際情況,掌握上述那幾大訣竅,相信寶寶也能夠很好地配合,慢慢戒掉吃夜奶的習(xí)慣。

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