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　　首先,讓我們來明確一下，殘乳是什么。所謂的殘奶，就是女性在哺乳結(jié)束后，殘留在乳房內(nèi)的乳汁。這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，通常為膏體，如白色、黃色、黑色。而排殘乳，就是把這些殘余的乳汁排出體外。

 　　為什么醫(yī)生卻說“沒問題”? 

 　　首先，我們要明確，醫(yī)生的職責(zé)是什么，是幫我們治療疾病，不到一定程度，醫(yī)生是不會(huì)診斷有問題的，就像經(jīng)前有脹痛，乳房有腫塊或經(jīng)期結(jié)束后很痛，就是典型的乳腺炎癥和纖維囊腫，但是醫(yī)生會(huì)告訴你“沒問題”！如果真的到了醫(yī)生說有問題，那您的乳房問題就很嚴(yán)重了，可能就需要?jiǎng)拥读耍?，乳腺癌? 　　不久前，在國家中醫(yī)藥管理局乳腺技術(shù)第十一屆研修班上，現(xiàn)場(chǎng)一位產(chǎn)后很久的媽媽，在經(jīng)過手法按摩后，還能擠出液體來，另外還有許多媽媽擠出來的奶水的液體已經(jīng)是變質(zhì)了的！發(fā)黏發(fā)臭的，顏色發(fā)白發(fā)綠的都有。這些東西都是乳房里殘留的乳汁所變質(zhì)后的液體。所以呀，排殘乳是咱們斷奶后媽媽必須要做的。排殘奶后，先是咱們的乳腺管暢通了，恢復(fù)乳腺管正常工作狀態(tài)，輸送營養(yǎng)和排出毒素，進(jìn)而使我們整個(gè)乳腺組織處于一個(gè)正常的狀態(tài)，激活乳腺細(xì)胞、脂肪細(xì)胞、纖維細(xì)胞使乳房能有一個(gè)全新活力的狀態(tài)。細(xì)胞得到滋養(yǎng)之后呢，乳房就會(huì)健康，同時(shí)吸附脂肪的能力也會(huì)增強(qiáng)，也就會(huì)有豐滿和美麗而健康的體現(xiàn)。

 　　哪些人需要排殘奶？

 　　1、產(chǎn)后停止哺乳的媽媽

 　　2、產(chǎn)后乳房脹痛的女性

 　　3、乳頭堵塞的女性

 　　4、乳房包塊、乳腺增生的女性

 　　排殘奶的最好時(shí)期

 　　一般來說，在回乳后的2-4周是排殘乳的最好時(shí)期！即使產(chǎn)后10年，感覺乳房不適，找專業(yè)的醫(yī)師仍然可以把殘奶擠出來。而且殘奶留時(shí)間越長，排出來的顏色越難看，味道越難聞。

 　　溫馨提示：乳房保養(yǎng)千萬不能忽視，很多女性覺得無所謂，等到嚴(yán)重的時(shí)候就追悔莫及了!不論您是哺乳期或非哺乳期女性，建議每月進(jìn)行一次乳房自檢，以便如有異?？梢约霸绨l(fā)現(xiàn)。平時(shí)注意內(nèi)衣的穿戴，飲食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心情愉悅。另外提醒您，如果對(duì)排殘奶問題仍感到困惑的話，可以留言至給我們，專家會(huì)給您比較全面的指導(dǎo)。